1日たった3分で疲労を回復、1時間の自分時間を手にいれる!
開催日程はありません。
自然療法と暮らしのお教室 double dropsを運営しております 菊地裕子です。
私が自然療法に目覚めたのは
「体の異常は病院に行っても治るとは限らない。」
と気づいた時です。
だからこそ
病気を作らないための暮らし方、生き方
病気になりそうな時のセルフケア
病気になってしまった時のセルフケアと医療との付き合い方
自分の中でその基準を作っておくと
健康への不安がぐんっと少なくなることに気づいたのです。
日本のお母さんたちは忙しいです。
睡眠時間も世界トップクラスで短い。
いまだに子育てがお...
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頭がいっぱいいっぱいになっている自分に向き合える時間でした!
裕子先生の優しい言葉、雰囲気に癒されましたし、しばらく忘れていたアロマの存在を改めて大切にして、少しでも余白を作って、自分にも家族にも優しい生活をしていこうと思いました!
素敵な時間をありがとうございました!✨