もう振り回されない!ストレス激減メソッド✨心が劇的に軽くなる方法

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アドラー心理学の「課題の分離」を知れば、あなたの人生からイライラが尻尾を巻いて逃げていくようになります!

こんなことを学びます

人間関係に疲れていませんか?
仕事、家庭、友人関係…
どこにいても、人と関わるストレスは尽きません。
こんな経験、あなたにもありませんか?

😠【宿題をやらずにゲームばかり!】
何度言っても聞かない…。
イライラしてつい怒鳴ってしまうことはありませんか?

😓【結婚・仕事・生活…親がなんでも口を出してくる】
「あなたのために言ってるの!」そう言われても、
プレッシャーで息が詰まりそうになりませんか?

😢【意見が違うとすぐケンカになる】
パートナーとちょっとしたことで口論になって、
気付けば冷戦状態に…。
本当は仲良くしたいのに、どうしたらいいの?

😟【指示した通りに部下が動いてくれない!】
ちゃんと説明したのに、またミス…。
「なんでできないの!」
とイライラすること、ありませんか?

😖【上司の機嫌に振り回されて疲れる…】
朝の上司の一言で、その日の気分が決まる…。
そんなストレスを感じたことはありませんか?


もしも思い当たることが1つでもあったのなら、
この講座はあなたのためのものです。

アドラー心理学の
“課題の分離” を知れば、
人間関係のストレスが驚くほどラクになります。

もう他人に振り回されない生き方を手に入れませんか?


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この講座を受けると、
あなたの人間関係にこんな変化が起こります。
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✅ イライラして怒ることが激減!
子どもや部下が思い通りに動かなくても、
「なんで!」と感情的にならずに、
冷静に対応できるようになります。

✅ 親やパートナーに振り回されなくなる!
「あなたのため」と言われても、
自分の気持ちを押し殺さなくてOK!
心の距離をうまく調整できるようになります。

✅ 職場のストレスがぐっと減る!
上司や同僚の機嫌に左右されず、
自分のペースで働けるように。
仕事のやりとりもスムーズになります。

✅ 話し方が変わり、人間関係が好転!
伝え方をちょっと工夫するだけで、
相手の反応がガラッと変わります。
「自分の気持ちを大事にしながら、
 相手ともいい関係を築く方法」
がわかります。

✅ もう他人に振り回されない生き方に!
他人の言動に影響されて落ち込んだり、
悩んだりすることがなくなります。
自分の人生を、自分でコントロールできる
感覚が手に入ります。

これらは全て、いつでも、どこでも、だれでも、
使うことができるアドラー心理学の
“シンプルだけど効果抜群な考え方”
を活用することで手に入れることが
できるようになります。


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「でも、そんな簡単に変われるの?」
と思いますよね。
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実際、僕もこの考え方を知る前は、
小さなストレスに振り回される毎日でした。

でも、アドラー心理学の
課題の分離をたった1つ実践しただけで、
みるみるうちにストレスが減っていったんです。

アドラーは自身の心理学を「実践心理学」として、
実践しなければ意味のないものだと考えていました。

そのため、「実践しやすい形」に
落とし込んでいるのです。

このシンプルな考え型を取り入れることができれば、
もし人間関係で悩むことがあっても、
すぐに気持ちを切り替えたり、
うまく解決したりすることが
できるようになるでしょう。

もしあなたも
「人間関係をラクにしたい」 と思っているなら、
この講座でその方法を試してみませんか?


◆受講者特典◆
・特典1:セミナーで使用するスライド集をプレゼント!
・特典2:参加者だけにお伝えする15,000円相当の秘密のプレゼント!


あなたのご参加を、心より楽しみにしています。

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この講座の先生

肥田裕久 (ひーさん先生)のプロフィール写真

肥田裕久 (ひーさん先生)

本人確認済み
  • 664人
  • 404回
先生ページを見る 先生に質問する
人間関係で泣く人をゼロにする!

「コミュニケーションが変われば人生が変わる!」を合い言葉に
「心理」と「論理」の両面から、人間関係改善のサポートを提供しています。

内向的だった学生時代
周囲からは「調子にのるな」「黙ってろ」と言われ続け
そのため言いたいこともいえず、殻に閉じこもる日々。

社会人になっても同じで意見を言えず
いつも相手の都合の良いように使われる毎日。

あるとき「なんでこんなに損してるんだ!」と
不遇な現状に猛烈な怒りを覚えました。

その怒りの先は人に向かうのでなく
自分に向かい徹底した自己分析をすることに。
そこで見えたのが、...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

・開始10分前から入室可能
・接続確認と簡単な自己紹介
・アドラーのメソッド解説
・ワーク
・プレゼント紹介

トータルで約75分の講座です。
質問の量などによっては前後する場合もあります。
後のお時間には余裕をもってご参加ください。
続きを読む

こんな方を対象としています

・小さなイライラでストレスを感じている方
・他人の言動に敏感な方
・身近な人との関係を良くしたい方
・もっと自分を大切にしたい方
・仕事を押しつけられがちが方
・他人の評価が気になりすぎる方
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった( 0 )
  • 勉強になった( 1 )
  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「心が軽くなり人間関係が楽になる講座」でした
    男性 50代

    課題の分離の講義を受けることで、自分と相手の課題を整理することができ、より自分のやることに集中することが、大切だとわかりました。
    また、電子書籍を読むことで更に理解が深まると思います。

    先生からのコメント

    レビューありがとうございます^^

    講座だけでなく、電子書籍も手に取っていただきありがとうございます。
    アドラー心理学の「課題の分離」を活用することで、複雑だと感じている人間関係をシンプルなものにすることができます。
    そうすると、気持ちに余裕が生まれるので、適切な対応を見つけやすくなります。

    ぜひ、普段の生活のなかで活用してくださいね^^

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