ヨガ朝ヨガ

リフレッシュヨガ

対面

ビーチや公園など空の下で、気持ちよ〜くヨガを楽しみましょう！

こんなことを学びます

＜こんなことが体験出来ます＞
初心者の方でも◎
まずは少しづつ身体を動かして柔軟性を高め準備をしながらヨガのポーズにたどり着つくことができます。

＜こんな風に教えます＞
対面でマンツーマンなので細かい身体の動き、使い方も丁寧にそれぞれのお身体に寄り添った指導します。

＜このレッスンで得られるもの＞
ヨガで身体を動かす楽しみ大事さが分かります。自分自分だけに向き合ってあげれる時間の大切さを体感してください。

＜定員＞
基本 1名
（要望と開催スペースに応じて変わります、お友達同士等での受講も可能です。）

開催日程がありません

開催予定エリア沖縄本島

価格(税込)¥2,200

現在は開催リクエストを受け付けていません

受けたい

3人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料にはレッスン代が含まれます。

この講座の先生

ヨガインストラクター Mayumi

本人確認済み

0人
0回

先生ページを見る先生に質問する

ヨガインストラクター

ご覧いただきありがとうございます♪
はじめまして！
ヨガインストラクターのまゆみです。

◆2021年/全米ヨガアライアンスRYT200取得
◆現在、沖縄でビーチヨガインストラクターとして活動中

ヨガ通して自分らしいカラダやココロ作りをサポート⭐︎
沖縄の那覇市内ビーチ、公園、屋内等（オンラインも始めます）
開催場所や日時は相談して対応していけるので、隙間時間に受けたい方にも対応していけます！

初心者の方ももちろんOK
ヨガをしたい理由もそれぞれです‼︎
それぞれの目的に合ったヨガを一緒に行いましょう！

私自身、... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

＜所要時間＞
70分程度

＜当日のレッスンの流れ＞
現地集合
↓
簡単なカウンセリング
↓
60分ヨガレッスン
↓
現地解散

こんな方を対象としています

⚪︎ヨガがしたいけどスタジオや大人数は苦手な方
⚪︎ヨガ初心者の方（全くの初めてでも◯）
⚪︎運動不足解消したい方
⚪︎柔軟性を高めたい方
⚪︎少し身体を動かしたい方
⚪︎肩こりや身体に少し不調がある方
⚪︎リラックスしたい方
⚪︎外の空気を吸いながら運動したいなって方
⚪︎ヨガをマンツーマンでゆっくり学びたい方
⚪︎決められた開催日には中々都合が合わず通えない方