オンラインで開催！コミュニケーションで遊ぼう

【初めての方も安心して体験できます】
※ZoomによるオンラインWSです。自宅からでも、どこからでも参加できます。

人との関わりを楽しめないのは、「コミュニケーション能力」という才能の問題じゃないと思っています。
自分の内側にあるものを外に出す練習をしてこなかっただけ。その機会があまりに少なかっただけと考えます。
このワークショップは、その練習を「遊びながら」できる場所です。

言いたいことがすぐに言葉にならない。
相手の顔色を見て、気づいたら自分の言葉を飲み込んでいる。
会話を楽しそうにしている人を見て、「自分にはできない。そんな才能はない…」と感じたことはないですか。

それは「正しく答えなきゃ」「ちゃんと喋らないと」「面白くしないと」という鬼軍曹のような検閲官が、
自分の内側に育ってしまっているからと考えています。
即興劇（インプロ）には、その鬼軍曹と仲良くするメソッドがあります。

まずはうまくいかなくて良いゲームで目一杯遊びます。
連想ゲームなどで、自由に自分の思ったことを言葉にしてみます。
身体と脳がほぐれたあとに、インプロの思想であり技術である「イエス・アンド」を体験します。
イエスアンドは、起きたことを否定せず受け取り、そこから展開していく考え方です。
舞台の上だけでなく、日常の会話でも、人生の選択でも使えるスキルです。

またもうひとつ大事にしてることは自分の中におきた「ノー」も大事にすること。
「イエスアンド」に縛られて、なんでもかんでもイエスしなきゃ…!!は本末転倒。
自分が楽しめないとき、乗れないとき、そんな自分も正直に受け取る練習もします。
自分にノーに気づいて届ける。そしてまたイエスしていく。
遊びながらイエスもノーも体験していくうちに
「あ、言っても大丈夫なんだ」という感覚が、体に入ってきます。
人との関わりが怖いものから、楽しく遊べるものに変わっていくと思います。

うまくいかなかったら手を叩いて笑って、うまくいったら手を叩いて喜ぶ。
2026年4月にNHK Eテレ「toi-toi」でも紹介された渡猛のイエスアンド、是非体験ください。



【講師】
渡猛（ワタリタケシ）
即興劇の俳優。
1978年11月15日生まれ。奄美大島生まれ兵庫県育ち。神奈川県在住。
インプロ歴29年、指導のべ6,000人以上。
「ワタリー坊家」主宰。
「僕たちは、もっと遊んでいい。」をスローガンに、大人が本気で遊べる場をつくり続けている。


【参加条件】
・ PC、スマホ、タブレットのいずれかを持っているかた。
wifi推奨、Zoomアプリをダウンロードしてください。
• 人数：定員10人