育児と仕事に活かせる！NLPで学ぶ心のセルフマネジメント

一生物の脳の取り扱い説明書！仕事も家庭もうまくいく心のセルフマネジメント方法、アメリカの最先端心理学の「NLP」について分かりやすく学びます。

全ての問題は、心の問題に行き着きます。
【捉え方】を変えれば、世界が一変します。

まずは自分の五感が捉えている「現実」を把握、、、
そして、捉え方を変えて新しい「世界」を創造しよう！


忙しい毎日の中で
歯を食いしばって精一杯頑張ってきたのに、、、

・感情にモヤがかかって感じにくい
・イライラ、ピリピリ
・やる気が出ないし体調がスッキリしない
・なんか焦る、、、
・いつもダルい
・外からの刺激に反応してしまう

そんな感じ、していませんか？


今、自分の見ている世界に向き合い、捉え方を変える方法を学ぶ入門講座です。


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【こんなはずじゃなかった】と
　嘆くには理由があったとしたら？
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実は、人生もカーナビと同じで
目標設定しないと
「なんだかわからないうち」に
道に迷うことになります

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まずは自分が
どんな世界を見ているのか
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一度、力を抜いて現在地を確認しましょう

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そして、「どんな状態が良い」か
自分に問いかけます
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その状態が叶うと、どんな感覚か？
五感があなたの世界を作っています


今回は、体験版ということで
普段意識しない【五感】での感じ方を体感します。
感情と身体の感覚がいかにつながっているか
体感することで、
「普段感じている世界」を俯瞰して
「どんな状態が良いか」を認識しやすくします。