ハイパフォーマンスの新常識  夢実現を10倍加速させる朝ヨガ瞑想

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”ヨガ=リラックスはもう古い” ハイパフォーマンスの新常識 夢実現を10倍加速させる朝時間 参加者満足度99.8%の朝ヨガ瞑想

こんなことを学びます

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”ヨガ=リラックスはもう古い” ハイパフォーマンスの新常識 
夢実現を10倍加速させる朝時間
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1日の始まり、最高のスタートを切る!!

朝の30分が、1日を大きく変える!!


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🌟こんなお悩みありませんか?
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✅やりたいことはあるのに、なかなか具体的な行動に移せない…

✅何から手を付けたらいいのかわからない…

✅アイデアはあるのに、自分に自信がなく、不安で一歩踏み出せない

✅日々の忙しさに追われ、自分の時間が作れない…


そんな方へ「朝ヨガ」のご提案です。


ヨガというと、難しいポーズや運動量が多いものを想像されるかもしれません。
「身体がかたいから無理」「ヨガはやったことないから不安」
というお声もよく頂きます。

このクラスは、どなたでもご参加頂けるよう
動きはシンプルなストレッチ程度に留め、約30分という短い時間で
効果を実感できるクラス構成に致しました。

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🌟こんな効果が期待できます
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✅血行促進により、脳に酸素を送り込み、思考がクリアになる。

✅集中力を高め、やるべきことに効率よく取り組めるようになる

✅心身の柔軟性を高め、発想力、創造力を上げる

✅自分への信頼感が増し、ありのままの自分の個性を活かせるようになる

✅俯瞰力が養われ、対人関係のストレス激減

✅安心して夢実現に集中できる心穏やかな環境が作れる



こんな風に変われたら、いかがでしょうか?


これらの効果は、夢実現に向けて最高のパフォーマンスを発揮するために
必要なものばかりです。


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クラスの流れ
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・ご挨拶
・充実した1日を過ごすためのメッセージ(オラクル)(5分)
・呼吸法(10分)
・ストレッチ、簡単なアーサナ(ポーズ)(10分)
・瞑想(10分)


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🌟こんな方にお勧め
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・朝からシャキッとしたい

・1日を効率よく過ごしたい

・注意力、記憶力、集中力を高めたい

・発想力、創造力を高めたい

・短時間でリフレッシュしたい

・心身の柔軟性を高めたい

・運動が苦手

・身体がかたい

・ヨガが初めてで、できるか不安

・自己肯定感を上げたい

・自分らしさを活かしたい

・限られた時間を有効活用したい

・夢を叶えたい


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・ヨガ初心者でも安心。わかりやすく丁寧にクラスをリード致します。
・約30分で効果を実感!1日のスタートを気持ちよく切れます。

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何事も実現するには、現実的に積み上げていく力が必要ですが
朝ヨガを習慣化することで、継続力も培われます!!


朝の30分を変えることで、1日、そして人生が大きく変わる可能性があります。

ぜひ一度、ご参加ください。


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《《 参加者満足度99.8% 》》 朝活ご参加者様の声
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🌟ヨガ、瞑想初心者の私は、キツク無く、無理もなく、継続できた自信にもなり
大満足でした!

🌟朝から整えられて心地よいスタートが切れました!
お仕事の上でも自分を整えるのにとても良いと思います!

🌟分かり易く丁寧に説明してくださるのでイメージしやすく理解しやすかったです。

🌟ヨガ初心者の私でも無理なく心地よくついていくことができました。

🌟呼吸法、アーサナ、瞑想の内容はとてもわかりやすかったです。
毎日の生活を整えてもらったと思います。朝活を始めてから心にゆとりがでました。

🌟心身共に整い、普段の生活の中でも呼吸法を意識したり
気持ちのコントロールが出来るようになってきたり、
肌のコンディションがよくなったり…と様々な影響があったと思います。

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  🔵公開中のスケジュールでご参加が難しい場合、
  ご希望日程にあわせて、開催可能です。
  お気軽に開催リクエストをお送りください。

 🔵また「♡受けたい」登録をして頂くと、新しい日程が公開された際に
  メールまたはアプリにお知らせが届きます。

  どうぞ宜しくお願い致します。
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価格(税込)¥3,500

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

\潜在意識×エネルギー調律ナビゲーター/

「私は変人、理解してもらえない!!」そう思い込んで40年。
ずっと人間関係の難しさや孤独を感じて生きてきました。

そんな私が、潜在意識(無意識)にあるネガティブな思い込み(ブロック)を
解放するセッションに出会い、人生が変わりました。

自分に自信が持てず、他人にどう思われるか気にして、ビクビク過ごしてきた私が、
「ありのままでいいんだ!」と自分を受け入れ、心が穏やかに。

今では「自由に好きなことをやる!心地よい世界観で生きる!」をモットーに、
更なる夢の実現に向けて邁進中です✨

「自分の内側にあるものが、外の世界に投...
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当日の流れとタイムスケジュール

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”ヨガ=リラックスはもう古い” ハイパフォーマンスの新常識 
夢実現を10倍加速させる朝時間
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・ご挨拶
・充実した1日を過ごすためのメッセージ(オラクル)(5分)
・呼吸法(10分)
・ストレッチ、簡単なアーサナ(ポーズ)(10分)
・瞑想(10分)
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こんな方を対象としています

・朝からシャキッとしたい
・1日を効率よく過ごしたい
・注意力、記憶力、集中力を高めたい
・発想力、創造力を高めたい
・短時間でリフレッシュしたい
・心身の柔軟性を高めたい
・運動が苦手
・身体がかたい
・ヨガが初めてで、できるか不安
・自己肯定感を上げたい
・自分らしさを活かしたい
・限られた時間を有効活用したい
・夢を叶えたい

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受講する際は以下をお読み下さい

【ご用意頂く物】
・お持ちであれば、ヨガマット
・ブランケット(厚手のバスタオル)
・動きやすい服装
・お飲み物

※ クラスに集中できる環境にて、顔出しでのご参加をお願いします。
※ ZOOMを使用します。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー7

  • 楽しかった( 2 )
  • 勉強になった( 2 )
  • 受ける価値あり( 7 )
  • この講座は「驚きの入門でした。ありがとうございました。」でした
    男性 30代

    先生の潜在意識エネルギー調律ナビゲイターとういう役割名がすごいなと思いました。早朝の開始の呼吸ワークと瞑想は親切な雰囲気に包まれ神聖かつここちよかったです。夢の実現のために新たなモチベーションが湧きました。ありがとうございました。

  • この講座は「短時間でも心が落ち着き、続けようと思えるレッスン」でした
    女性 40代

    ヨガのレッスンを今まで受けてきましたが、ヨガの効果やヨガと引き寄せがリンクしていることをわかるまで丁寧に説明してくださいました。
    先生の優しい声と瞑想の時間がとても落ち着きました。
    外側を気にしすぎず、自分の呼吸や体、内面に意識をもっていくことの大切さを学びました。
    短時間のレッスンでも、先生の生徒さんの引き寄せの効果の話も伺い、無理なく続けられると思いましたし、私も継続するモチベーションが高まりました。
    ありがとうございました!

  • この講座は「こころと体がスッキリととのう講座」でした
    その他 40代

    大満足の講座でした。
    あさみ先生のナビゲーションのもと、呼吸を意識していくことでどんどん呼吸がととのっていきました。
    その後のヨガではこのポーズがどんな風にこころと体に働きかけてくれるのかわかりやすく説明してくださったので、そのことを意識しながら呼吸と共に体を動かすことで、氣が全身を巡っていく感じがしました。
    そして、とにかくとっても気持ちよかったです!
    最後の瞑想はスーッとすべてが落ち着く場所におさまっていくような感覚を得ました。

    こんなに濃い30分はないと思えるほど、充実した朝活時間でした。
    そして、あさみ先生の声とナビゲーションがすごく心地よくて癒し効果もありました♡

    この朝活をして1日をスタートしたらニュートラルな自分となり、力を抜いて軽やかに夢実現への行動ができそう!
    またぜひ参加したいです♪

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