デトックスできるチョコレート講座

オンライン

美しくなるチョコ作り

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
この講座では、精製された材料をできるだけ使わず、身体に優しい食材のみを使用したヘルシースイーツ作りを学びます。
白砂糖・小麦粉・乳製品・大豆は一切使用しません。

北アメリカの最先端の健康・栄養情報をもとに、「ヘルシースイーツとは何か」や「使用する材料の選び方」について詳しく解説し、実際に以下の2種類のお菓子を作っていただきます:

お砂糖無し!チョコレート・トリュフ
美しくなるヘルシー・チョコレートムース

<こんなことができるようになります>
シンプルな材料で、手軽にローチョコレートスイーツを作れるようになります。
今回のレシピをベースに、ご自宅で自由にアレンジを加えて楽しむこともできます。

<こんな風に教えます>
少人数制またはマンツーマンで、丁寧に学べる安心の環境をご用意しています。
座学(レクチャー)と実習(ワークショップ)の2部構成で、知識と実践の両方をしっかりと身につけていただけます。

質問タイムもありますので、わからないことがあればその場で気軽にお尋ねください。
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,700

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

オンラインレッスン受講料にはレシピも含まれます。

この講座の先生

ヘルシースイーツ&丹田呼吸講師

機能性医学のエキスパート、ドクター・ジョーンズのコースで食、マインド、運動の重要性を学び、すべて手作りのデトックススイーツやローチョコレートに置き換え、思考、マインドが変わった結果、夫婦ともに体質改善に成功。50歳を過ぎてから、夫婦で30kg減量、リバウンドなしという成果を上げました。

この経験をきっかけに、**「Healing Place」**を主宰。身体と心の両面から整えるライフスタイルを提案し、幸せな健康づくりをサポートしています。

その一環として、薬膳の知識を生かしたグルテンフリー、乳製品フリー、白砂糖・大豆不使用のスイーツレシ...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
90分程度

<当日のレッスンの流れ>
20分 材料、道具の説明
60分 ワーク作業
10分 質疑応答
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こんな方を対象としています

ローチョコレート、ローフードに興味があるけれど、挑戦したことがない方、良いきっかけになれば嬉しいです!
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受講する際は以下をお読み下さい

必要な道具
フードプロセッサーがあると便利です。
ゴムベラ
スプーン2,3本
小皿

盛り付け用の小さな器

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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー2

  • 楽しかった( 2 )
  • 勉強になった( 2 )
  • 受ける価値あり( 2 )
  • この講座は「ローチョコレートについて学べ、美味しいチョコが作れる講座」でした
    女性 40代

    海外ではローチョコレートが人気があるのは知ってましたが、ローチョコレートとはどんなものか実際に良くわかっていませんでした。材料や意味も全く分からずいろいろと聞きましたて、その都度とても丁寧に教えていただき、ローチョコレートについて知ることができました。作るときも最初は不安でしたがとても分かりやすく教えていただいたのでスムーズに進められて本当に楽しかったです。出来上がりもかわいらしく、写真が添付できないのが悔しいです。味ももちろんおいしく。人にもプレゼントやおもてなしにぴったりです。受けて本当に良かったです。ありがとうございました。

  • この講座は「楽しく丁寧に美味しいスイーツを学べる講座」でした
    女性 40代

    あやこ先生は、とっても優しく、ひとつひとつわかりやすく丁寧に教えてくださいました。食や健康についての知識も抱負なので、質問に対しても気さくに答えて下さり、とても勉強になりました。スイーツも家族に食べてもらったところ、とっても美味しいと大好評で、また作って!と言われました。また、受講させていただきたいです!

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