初心者ウォーキング】6600円天神　美姿勢と歩き方で自信が持てる！

A様
本日は講座にご参加、また早速のレビューを送っていただきありがとうございました。
A様は姿勢が良く、目線の高さもバッチリでした。そして最初からクセのない歩き方にでしたので、レッスンがサクサクと進み、私がラクをさせてもらいました。
左足の重心の掛け方だけ少し気にしてください。
他は100点です。
また気になることがあればリクエストをお待ちしております。
本日はありがとうございました。

N様
講座ご参加をありがとうございました。
過分なお褒めをいただき恐縮です。
N様の気になる点の一つ「肩が上がりがち」
デスクワークでは避けられませんね。
レッスンでご紹介したストレッチはぜひ試してください。
そして長距離を歩いた時の膝の痛みは
踵にしっかりと腰を乗せるイメージで続けてみてください。
早歩き気味だと、膝に体重がかかるので膝の負担が大きくなります。
またぜひリクエストを下さい。
この度はありがとうございました。
田代初夏

F様
嬉しいレビューをありがとうございます。いろいろなYouTubeなどの動画では見つけられなかった問題点が明確になってよかったです。F様は前向きにレッスンに向き合ってくださり、私もあっという間の時間でした。新しいお仕事に向けてがんばってください。