ロースィーツ♡発酵・ヘルシー・簡単「ローチョコブリスボール」講座🔰

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ギルトフリー❤️知れば知るほど簡単!発酵ロースィーツ!発酵・ヘルシー・簡単「ローチョコブリスボール」レッスン✨

こんなことを学びます

特別企画!発酵・ヘルシー・簡単「ローチョコブリスボール」レッスン✨🔰

ナッツやローカカオをベースに、調味料には手作りの甘麹を使用。
乳製品・卵・白砂糖・小麦粉・光沢剤・乳化剤不使用のヴィーガンスイーツで、どなたにも喜ばれるギフトが作れます!

🔹レッスン内容🔹
・甘麹の魅力を活かしたローチョコブリスボールの基本レシピ
・簡単アレンジでオリジナルフレーバーを楽しむ方法
・ギフトにぴったりなラッピングアイデア🎁

🎯こんな方におすすめ🎯
✔️健康志向の方やアレルギー対応のスイーツを探している方
✔️お子様と一緒に作れる安全で簡単なレシピを学びたい方
✔️忙しいけれど特別感のある手作りギフトを準備したい方
✔️甘麹を使った新しいレシピに挑戦してみたい方

🍴【甘麹の魅力】🍴
甘麹は自然な甘さで体に優しい発酵調味料。
栄養たっぷりで、甘さ控えめながら満足感のあるスイーツが簡単に作れます!
お砂糖の代わりに使用できる甘麹の作り方もレッスンできます

【日程】ご相談に応じます。
💻【場所】オンライン開催(全国どこからでもOK!)



ロースイーツの魅力✨
ロースイーツは、加熱をしない「非加熱調理法」で作るスイーツ。
素材そのものの栄養素を壊さずに摂取できるため、体に優しく、満足感が得られるのが特徴です。
例えば、酵素やビタミンがそのまま残るため、美容と健康を気にする方にもおすすめです💖

さらに、乳製品や卵、小麦粉、白砂糖を使わないレシピなので、アレルギーがある方やヴィーガンの方も安心して楽しめます!自然の甘みや香りを活かし、シンプルでありながら深い味わいが魅力です✨

ローチョコが体に良い理由🍫
ローチョコは、焙煎せずに加工されたカカオを使用して作るチョコレートのこと。カカオには、以下のような健康効果があります:

1️⃣ ポリフェノールたっぷり
カカオには抗酸化作用が高いポリフェノールが豊富に含まれており、体の老化を防ぐサポートをします。また、血流を改善する働きがあり、美肌や冷え性対策にも効果的です。

2️⃣ ミネラルが豊富
鉄分やマグネシウムなど、体に必要なミネラルが含まれており、ストレスケアやエネルギー補給に役立ちます。

3️⃣ 自然な甘みでヘルシー
ローチョコは白砂糖を使わず、デーツやアガベシロップなど自然の甘味料で作られることが多いため、血糖値の急上昇を防ぎ、体に負担をかけにくいのが特徴です。

ロースイーツやローチョコは、「美味しいだけでなく体も喜ぶ」スイーツです。おやつやギフトとしても安心して楽しめるため、多くの方に愛されています。自然の恵みを最大限に活かしたスイーツで、心と体を満たしてみませんか?🍫💚

手作りのスイーツで家族や友人、そして自分自身にご褒美を🎁💖

🔰初心者さんも大歓迎!特別な時間を一緒に作りましょう✨

詳細や質問もお気軽にお問い合わせください✨
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,500

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

ベジタブルフードセラピスト・クリエーター・調理師

✿調理師 
✿(一社)ベジタブルフードセラピスト協会
代表「ベジタブルフードセラピスト」
✿日本野菜ソムリエ認定「野菜ソムリエプロ」
✿国際食学協会認定「美容食学士」
✿日本リビングビューティー協会認定
「ローフードマイスター・ローフードシェフ」認定校

*自然派エステサロンや飲食店の経営を経て野菜料理研究家として活動し
レシピ提案や新店舗の監修・立ち上げ支援、イベント、食育講師
NHKの「今これ食べドキ」料理番組レギュラー出演などを務めました。

MY畑で野菜を作り、その美味しさに感動したのがきっかけで
どんどん野菜が...
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当日の流れとタイムスケジュール

自己紹介 5分
ロースィーツについて 10分
ローチョコブリスボール実践 30分
質問  10分
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こんな方を対象としています

🎯こんな方におすすめ🎯

✅健康志向の方やアレルギー対応のスイーツを探している方
✅お子様と一緒に作れる安全で簡単なレシピを学びたい方
✅忙しいけれど特別感のある手作りギフトを準備したい方
✅砂糖の代わりに使用できる甘麹を使った新しいレシピに挑戦してみたい方
✅食べても罪悪感のないギルトフリーなおやつを探している方
   などなど
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受講する際は以下をお読み下さい

事前にレシピをお渡ししますので材料をご準備ください
出来る範囲でよいのですが
一緒に作る方が楽しくてわかりやすいかと思います

アレルギーをお持ちの方は事前にお知らせください
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった( 1 )
  • 勉強になった( 1 )
  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「海外でも人気のローチョコレートを作ることができて罪悪感なく食べられる身体に優しい講座」でした
    女性 40代

    海外では健康志向に特化した食べ物が人気であり、ロースイーツまその1つであります。
    チョコレートは大好きでしたが、健康面も最近気にするようになりロースイーツに目をつけました。
    実際に作ってみて簡単であり、とても美味しくいろんな事を教えてもらいました。ローチョコレートも罪悪感なく美味しいいだきましたた。ありがとうございました。

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