【過去よりも未来にフォーカス】解決志向アプローチ入門セミナー

＜原因にとらわれず、できることに目を向ける方法＞

「家族から同じ悩みを何度も相談される」
「大切な人との感情がすれ違ってしまう」
「意見が食い違って、話が前に進まない」
「仕事や家庭でやる気が湧かない」
こんなお悩みを感じたことはありませんか？
「これ、自分のことかも…」と思った方にぜひおすすめです！

ソリューション・フォーカスト・アプローチ（SFA）は、
原因探しにこだわるのではなく、
「今できること」「理想に向けた一歩」にフォーカスするアプローチです。

このアプローチのエッセンスを1対1で丁寧にお伝えします！

＜解決志向アプローチで手に入れる新しい視点＞
✅ 家族や大切な人と理想を一緒に描けるようになる
✅ すれ違いの原因ではなく、分かり合うための方法に注目できる
✅ 正しさではなく「お互いの利益」を見つけ、前向きに対話できる
✅ できない理由ではなく、「今できていること」「これからできること」に目を向けられる

つらい現状を少しずつポジティブな方向に変える力を身に付けましょう！

＜このセミナーで得られること＞
✅ 今すでにできていることに気づき、自分をより高く評価できる
✅ 「何を直すべきか」より「どうなりたいか」の重要性が理解できる
✅ シンプルな解決方法の手がかりを得られる
✅ 悩みに縛られない柔軟な思考が身につく

＜うつ病患者をケアする家族にとってのメリット＞
✅ 実践的で前向きな視点を持てるようになる
✅ 小さな改善や進歩を見つけ、成果を実感できる
✅ 患者の自己効力感を引き出し、回復をサポートできる
✅ 家庭でできる具体的なサポート方法が学べる

＜定員＞
1回1名様
必要なもの：Zoom接続可能なパソコン、スマートフォン、またはタブレット

当日はご参加者様のお悩みに直接お応えする時間も設けています。
どんなことでもご相談ください。