スピーチ・プレゼンの緊張克服！【体験コース】堂々と話せる自分になる

「声の震え、もう悟らせない。」

元あがり症アナウンサーが、本番で本当に効果のあった「プロの技」を
現場で使える形に落とし込みました。

まずは、次の発表を「意外と大丈夫だった」に変えることから。
大丈夫。どんなに緊張しても、堂々と落ち着いて見える状態はつくれます。
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「人前に立つと声や手足が震える」
「話し方教室に行ったけど効果がない」

そんなお悩みを抱えていませんか？

地方TV局でアナウンサーをしている私が
自分自身の体験をもとにした
”本当に使える”緊張克服法をお伝えします。
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はじめまして＾＾矢野ちかです。
アナウンサーですが人前で話すのはもともと得意ではありません。
しかも、あがり症に悩みました。

•手足や声が震える
•原稿が手汗で湿る
•ガチガチで思うように話せない

そんな中、諦めず試行錯誤を重ねて見つけた
たった２つの改善方法があります。

１）緊張を和らげる声の出し方と体の使い方を覚える
２）心の土台を整える（メンタル）

この２つを実践したことで、人前に立った時の震えや力みが消えただけではなく
練習の成果を発揮できるようになり、人生そのものも好転しました。

例えば
・毎日一回職場でイライラ→毎日仲間と爆笑しながら仕事
・夢や理想が叶い始める
・表情が豊かになり以前より若く見られる
・言いたいことが言えず疲弊→上司にも信頼されて昇進

これらはほんの一例です。


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サービス内容
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この体験コースでは２つのアプローチのうち
「声と体の使い方」をお伝えします。

【期待できる効果】

・緊張しても「堂々と見える声と体の使い方」がわかる
・自信を持って人前で話せるようになる
・周りから「落ち着いている」「素敵な発表」などと評価される


緊張に伴う身体的な症状を改善することにフォーカスした内容です。
実践コースを検討中の方にもおすすめです！

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お客様の声
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・内容が難しくない上に納得がいくものだったので頑張れたし、なぜ緊張するのかも理解できた。
・異業種交流会での自己紹介が苦手だったがいつもより落ち着いて話すことができた。
・ワークの実践と相談に乗ってもらえたことでいつもより落ち着いて話せた。


以前の私と同じ悩みを抱える方が、一歩を踏み出すきっかけになれば嬉しいです＾＾