50代女性聴力UPでコミュ力もあがる♥️頭もスッキリ耳のセルフ整体

≪特典の紹介≫
☆あらかじめ、参加の方に事前問診シートをお渡しています。
当日の講座がスムーズに進めるため、参加者の体調などについてお聞きします。

☆講座１週間後に、質問タイムを設けます。
☆まだ、特典は増える可能性がありますので、お楽しみにしていてください(^_-)-☆

＜更年期以降に耳の不調を気にする方が増えています＞

この不調のせいで、家庭や仕事などでコミュニケーションが取りにくくなっていませんか？
目に老眼があるように、耳にも聞こえにくさを感じるようになったり、
小さな音が聞こえなくなったりします。

☆耳や聴覚の不調を経験する共通の原因には、
更年期以降の体の変化によって起こるものがあります。
・ホルモンバランスの変化
・自律神経の乱れ、血流の異常
・加齢による聴覚機能の停止
・ストレス
が考えられます。

これらが複合的に影響し、耳鳴り、聴力低下、めまい、耳の狭感など、
さまざまな不調が現れることが多いようです。

私自身、音楽や動画などの一部の音を聞き分ける、という少し変わった趣味があるため、良い方だったと思います。絶対音感ではないですが。
それでも、『モスキート音』は年齢相当よりも少し良い程度です。

また、数年前から年に数回『起立性良性めまい症』を起こすようになりました。
幸い、今年はならなかったので、ホッとしているのですが。
これも『聞こえ』と関係ありませんが、実は耳の中の機能の低下が原因となっているようです。

＜この講座で学べること＞
☆耳の健康になるために必要なこと
・不調の原因となっていること
・日常生活で気を付けたいこと
☆耳の不調を改善するセルフマッサージと運動
・不調にあわせたマッサージ方法と運動


ここで、大事になるのが、事前の問診シートです。

症状あせて

セルフマッサージ
セルフストレッチ

お教えします。

病院に行く時間は取れない方は、セルフケアを積極的に取り入れることをおすすめします。


＜こんな方におすすめです＞
・人と話をするのが、面倒に感じている方
・テレビの音量を大きくしてします方
・話をしていて、聞き返すことが増えた方
・補聴器を付けているが、音が不鮮明で聞き取りにくい方
・耳鳴りが気になり始めた方
・デスクワーク（事務系のお仕事）で首がバリバリな方
・仕事中パパっとセルフケアをやりたい方
・自分に合ったマッサージ方法がわからない方
・簡単で効果的なセルフケアを知りたい方


＜こんな風に教えます＞
マンツーマンで各個人に合わせ、丁寧に教えます。
セルフマッサージ、体操などを
症状にあせてお教えします。

＜このレッスンで得られるもの＞
ご自身の耳の不調を、簡単に改善する方法がわかります。
習ったことを続けることで、漠然とした不安が解消されます。