クリスタルボウル瞑想体験講座

対面 オンライン

水晶の楽器 クリスタルボウルの倍音シャワーで瞑想

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
クリスタルボウルの倍音シャワーで、簡単に瞑想状態を体験できます。
瞑想はいまここ!を感じる、心と体に大切な時間と言われていますが、面倒に感じる声も多いです。瞑想の有効性が学べます。

<こんなことが出来るようになります>
寝ているだけで心地よい、瞑想状態を体験できます。瞑想状態の感覚がつかめると、再現性が高まり、瞑想しやすくなります。

<こんな風に教えます>
少人数制で丁寧に教えます。

<持ち物>
横になる敷物、ヨガマットや厚手のタオルをご持参下さい。
飲み物

<定員>
基本 8名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催日程がありません

開催予定エリア銀座・大手町

価格(税込)¥2,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
5人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

クリスタルボウル演奏、瞑想と呼吸レクチャー、会場費

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

クリスタルボウル演奏、瞑想と呼吸レクチャー

この講座の先生

スピリチュアルメンター

ヒーラーとして様々なクライアント様のサポートをさせて頂く中、やはり心と体の繋がりの大切さを実感。
心も体も大切に、生きる喜び✨を楽しめる在り方
ハッピー感性💗を育むメニューを提供しています。

体が元気になる【食べるダイエット】では
栄養素の観点から、毎日の食事を見直す食事栄養指導や
身体の巡りを大切にした温活、腸活、ファスティングなど

心を豊かにするメニューは
体感を拓いて、感情や感覚を大切に扱う方法
生きる喜びや毎日を楽しむ、自分を大切にすることなど

講師歴は30年超え
カルチャーセンターで12年のレディース麻雀講...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度

<当日のレッスンの流れ>
15分 クリスタルボウルと瞑想のお話
30分 クリスタルボウル演奏
10分 無音のワーク
10分 質疑応答
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こんな方を対象としています

クリスタルボウルに興味がある
瞑想が苦手
睡眠不足
倍音が好き
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受講する際は以下をお読み下さい

稀に音酔いする場合があります。その際は無理せずお申し出下さい。
瞑想後はボーっとすることがあるため、乗り物の運転は避けてください
水分を補給してください
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった( 1 )
  • 勉強になった( 1 )
  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「瞑想が楽にできた」でした
    女性 30代

    クリスタルボウルはYouTubeなどで聴いたことはあったが、生演奏は初めてで感動した。
    瞑想やクリスタルボウルの説明もわかりやすく
    瞑想が楽しいと思えた。
    クリスタルボウルの音色が気持ちよかった。

    先生からのコメント

    レビューありがとうございます。
    瞑想に興味をお持ちで、でもなかなか難しいと仰っていましたが、クリスタルボウルの音色でリラックスされて、瞑想が楽しくなったとのこと
    私も嬉しく思います。

    クリスタルボウルは音色の響きで、すぐにリラックスに導けるツールです。是非、またご参加くださいませ。

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