12年以上時間記録を続ける匠から学ぶ!時間管理の”本質”

【世界で唯一】12年以上あらゆる時間を記録し続け、時間あたりの成果を高めてきた経験とナレッジを3時間で全て掴み取っていただきます!

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こんなことを学びます

「時間がない。」という言葉を口に出されたことがある、あなたへ。


あなたはご自身が昨日何をしたのか、その行動を覚えていますか?


食事のメニューくらいは思い出せるかもしれませんが、何にどれだけの時間を使ったのか?について自信を持って答えられるでしょうか?


答えられなくて当然です。
人間には、時間量を「測ることなしで」認識する能力が備わっていないからです。


99%の人は、自分が何にどれだけの時間を使っているのかを認識せずに「時間がない」と時間に追われ、五月雨的に時短術を試しています。


実際にどうだったのかを確認することはなく、「効率化」の時短術をやっていたとしてもその効果についてはよく分からないと言います。


そのような状況に対して、まず冷静に時間の使い方を見えるようにしていく、本当は何のために時間を使いたいと思っているのか?を振り返る、その初めの一歩の場をお作りしました。


よく言われる「効率化」は時間管理の本質ではありません。
・そもそも時間管理とは何か?
・12年の経験から解釈した「時間管理の本質」
・「時間の見える化」を活用するスキルと過去事例
等をワークシートを用いてワークをしながら学ぶ場を設けました。


従来の企業向けの時間管理研修や個人向けのセミナーの内容と比較をすると、

・仕事の時間に限定せず、生活も含めた24時間の時間をどう使うか?
・何に時間を使っているかを認識することで、現状を正しく改善する打ち手を見出す
・時間を見える化する具体的な方法とアドバイザーサービスを提供

等、何気なく毎日使っている現状の時間の使い方を見えるようにし、現状を正しく認識した上で打ち手(効率化の手法など)を考えることに焦点を当てている点が本講座の特長です。


2002年から12年以上時間の記録を続けている講師の野呂が実践してきた「時間の見える化」を活用した時間管理の経験を、ギュッと濃縮したエッセンスを”3時間”でお伝えします。


”時間の見える化”を活用するスキルと過去事例、その経験から解釈した”時間管理の本質”をあますところなくお伝えしながら、実際にワークで手を動かしていただき、そのプロセスを掴み取っていただける内容にしています。


■講義資料のプレビュー
www.slideshare.net/slideshow/embed_code/42706047

ぜひ、ふるってご参加いただけますと幸いです。



■■■事前課題(必須)

1週間分の時間の使い方を把握するために「TimeSheet」をお渡しします。
講義の2日前までにご記入いただき、講師宛にメッセージにてご返送いただきます。

お送りいただいたシートを活用して、他者比較や独自の視点で診断した結果をあなた専用の「時間の使い方報告書」として講義の当日にお渡しいたします。

■「時間の使い方報告書のサンプル版」
www.slideshare.net/slideshow/embed_code/42955561



■■■時間管理ノウハウ

以前より「時間記録」や「時間管理」に関して独自の調査やセミナー講演活動を行っており、そのノウハウを蓄積しています。

アンケート集計結果は一部を公開しておりますので、ぜひご覧ください。

■2014年3月「時間記録に関するアンケート集計結果」
www.slideshare.net/slideshow/embed_code/41931554


■2014年4月「時間管理に関するアンケート集計結果」
www.slideshare.net/slideshow/embed_code/41931924
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開催予定の日程一覧

  • 開催予定

    開催予定エリア:銀座・大手町

    受講料:¥ 10,000

過去に開催した日程一覧

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この講座の先生

野呂 浩良

”ゼロからのプログラミング”のマスター

MBAエンジニア講師。リクルートやワークスアプリケーションズなど異業種・異職種への転職を4度経験。あらゆる時間を計測し、未経験の職務でゼロから短期間に成果をあげる独自の生産性向上手法を確立。ワークスアプリケーションズの特待生制度「問題解決能力発掘プログラム」の突破経験と1年間の独立起業過程でエ... もっと見る >>

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ■講座のゴール
    3つの観点を満たしている状態となること。
    ①時間は有限であるが、予想以上に多いことを理解できている状態
    ②自ら時間の使い方を定量的にデザインすることができる状態
    ③モチベーションがグッと向上している状態

    ■構成
    第1章 Introduction
    第2章 時間管理とは?
    第3章 ありたい姿と今の姿
    第4章 Plan Do Check Action
    第5章 ケーススタディ
    第6章 まとめ
    Appendix
    Tips

    ※当日の講座風景は、facebookページをぜひご覧ください。
    https://www.facebook.com/TimeMeister
  • こんな方を対象としています

    以下のいずれかの条件に該当する方

    ・人生の転機や岐路に立たされており「時間の使い方」を改めて見つめ直す機会を創りたい
    ・目標達成に向かって時間の有効活用が、よりできるようになりたい
    ・時間の記録を過去に行ったことがあるがうまく続けられなかった
    ・12年間時間を測り続けた人が何を学び、時間管理の本質をどう解釈しているのかを知りたい
  • 受講料の説明

    会場費、事前課題シート、テキスト代込み。追加費用は一切ありません。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ワークシートを使いますので筆記用具を必ずお持ち下さい。

    ■■■受講生の(ごく一部)声
    ・ノウハウの話にとどまらず、「自らの意思通りに主体的に生きる」というメッセージがすばらしかったです。
    ・「お金を使う」のと「時間を使う」のは目的が両方にあるので意思決定の種類は似ている。時間は流れるものではなく使うもの。「時間を使う」事を意識して行動する事が重要だと気がついた。
    ・特に時間管理をおろそかにしてる時期だったので改めて重要性を認識しました。
    ・時間について改めて考える時間をいただけた。時間を知ることで自分を知る。
    ・時間を測る目的の大切さが理解できた。
    ・効率化というより意思決定、現実を知ることからスタートするというのはとても実践しやすい。今あるところからスタートできる。
    ・時間の使い方が上手くなると生活の満足感が向上することがよくわかりました。
    ・タイムマネジメントの具体的な手法と効果を知れた。
    ・人生がイキイキとする。とても納得した。意志と行動の整合性。
    ・”時間”に対する考え方が変わった
    ・意志と行動の整合性をとることが大事というところがハラ落ちした。
    ・良かった。時間に追われるより、やることやらないことを決めたい。
    ・意思と行動の整合性をとれた時間を過ごしたいな~と思えました。
    ・タイムマネジメント=意思と行動の整合性をとることというのが目からウロコでしたし、心に刺さりました。メンタルヘルスにも効果があるというのも納得できます。
    ・”変えられることを今やる”ということ。変えやすさという点では、意思<行動。やっていないことが貯まる=時間ない感なので今やる。
    ・わりと行動管理で終わってしまうことが多く、目的別に考えるというのが参考になりました。

review

レビュー

  • 女性

    この講座は「時間管理は”未来への道標”」でした

    時間をその費やした内容レベルで分析するワークは貴重な体験でした。そこから改善すべき点が見えてきて、望む未来に近づくヒントが得られて、勉強になる講座でした。

  • 男性

    この講座は「時間管理の本質から見直せるセミナー」でした

    3時間があっという間でした。
    途中実際に手を動かした実践ワークもあったため、最後まで集中力を切らさずに受講出来ました。
    また時間管理するにあたり便利そうなアプリやツールを教えてもらったので、日常生活でも使ってみたいなと思いました。

  • 男性 30代

    この講座は「自分の人生計画が立てられるライフプランニング講座」でした

    自分の3年後のありたい姿(ゴール、ビジョン)と今の現在の自分(現状)を言語化し可視化することで、
    今後のアクションプランがブレイクダウン出来、日々の行動にまで落とし込んで考えられることが出来る有意義な講座でした。
    また、頂ける資料も豊富で今後自走できるように設計されており、自分の目標に向けたガイドポストとなりますので非常に助かります!
    更に、日々の時間の使い方に関して、自分の場合、優先順位の付け方が苦手だったり、計画を立てても意志が弱く実行出来ない、などの課題があるので、その辺りの講座もあると尚良いと思いました!

  • 女性

    この講座は「発見と、再認識の講座」でした

    時間管理についてのノウハウを教えていただけるのかと思っていましたが、そうではなく、時間についての考え方や見方を変えていく講座だったように思います。思っていたのとは違いましたが、グループワークを踏まえ他の方の意見を聞くことで、気づくことがあったり、先生の話を聞いて、今まで自分が考えていたことは間違いなかったという再認識と、そういう考え方があるのかという新しい発見があり、3時間とても有意義な時間を過ごせたと思います。金額面でしいていうなら、安すぎやしないか?もっと、とっても良いのでは?と思いました。講義後、子育てと仕事の時間管理について伺ったところ、子育てをまだ経験していないから、想像の範囲内だけど~と、難しい?質問に一生懸命答えていただけたのはとても嬉しかったです。

  • 男性 40代

    この講座は「未来のために今を客観視できる講座」でした

    求める未来の姿と現状を比較する。その間に存在するギャップを埋めるために、平等に与えられている
    資源である時間に着目して見直しを行う。日々の業務に埋没していると、この視点を忘れてしまいます。
    この講座は自分を時間配分という視点で客観視し、目指す未来に接近するためのきっかけを与えてくれます。

  • 男性 50代

    この講座は「時間管理の本質」でした

    巷にある時間管理系の本に書かれてるような管理のテクニック的なことではなく、12年間時間記録してきた結果わかった時間管理の本質的なところがわかる講座でした。
    今まで何度か時間記録にトライして続けられませんでしたが、今後はこの本質に立ち返ることをすれば続けられる気がします。

  • 男性

    この講座は「望む生き方を手に入れるきっかけ」でした

    なぜ時間が足りないと感じてしまうのか、について講義が終わったあとでスッキリとしました。
    より的確に、効率よく時間を使えるようになることで、自分の望む生き方ができると知り、その目的に向かっていくためのきっかけとなりました。ありがとうございました。

  • 女性

    この講座は「自分の意識を変えてくれた講座」でした

    時間がないといつも思ってしまいがちな私ですが、時間は作ろうと思えばいくらでも作れるんだとわかりました。無駄な時間をなくし自分にとって有意義な時間をどんどん作っていきたいです。

  • 男性

    この講座は「【時間の意識改革】」でした

    この講座を受け、どれだけ時間に意識を置けていなかったかが分かりました。まずはありたい姿の明確化から始めたいと思います。貴重な講座をありがとうございました。

  • 女性

    この講座は「やればできるはず!」でした

    時間の管理が仕事や休みどちらも課題で、どう自分をコントロールして実践していくか悩んでいました。
    成果=時間×効率×能力といわれ生活習慣を変えるのに時間配分を変えることが最も効果的と知り、今までの残業時間の無駄さと仕事への漠然とした取り組み方がすごくもったいなく感じました。
    時間だけでなく、ありたい姿を実現する上でお金や体力の無駄遣いも見えたので、すぐできること(コンビニの衝動買い笑)から始めていきます。