こんにちは。
ボイスセラピスト、福田みほです。
「うまく話せないのは自分がダメな人だからじゃない。 それだけ一生懸命だったんだ。」
そんな言葉を、昔の私に届けたくて、いまこのお仕事をしています。
声優として長く活動していましたが、
実は私自身、人前で話すのが得意ではありませんでした。
緊張して言葉が出てこなくなったり、
“ちゃんとしなくちゃ”と自分を追い詰めてしまったり。
そこから心理の勉強やセラピーを学び、
「心と身体の状態が声につながるんだ…」
と気づいた時に、なにかがストンと軽くなりました。
現在は声 ×...
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