「いい人なのに疲れる人」のコミュニケーション講座

主に仕事上での話し方を学びたくてアサーションの講座を受けてみました。アサーションとは何ぞや？
から入ったのですが、話す内容より心の持ち方や受け取り方、なるほど〜って気づくことかわいっぱいありました。早速実践して行こうと思います。ありがとうございました。

前回の先生からのご提案を受けて、今回の講座では自分のこれまでの人生を振り返ってみました。
振り返っていくと、幼少期〜思春期の体験というのは、思いの外今の自分に影響を与えているというのが分かりました。
これまでの人生の、あまり人には言いたくなかった、自分でも認めたくなかったようなネガティブな側面にあえて向き合い、先生にじっくり話を聞いて頂きました。
ネガティブな側面を打ち明けるので、先生にどう思われるだろう、と心配でしたが、全て聞き終えた後、先生に言って頂けた言葉、すごく心が救われました。
今日の講義は私の人生の一つの区切りになったと思います。
ありがとうございました。

いつも楽しく受講させて頂いています。
人間関係の変化が起こりやすく不安定なこの季節、先生との気負わない雑談の機会がありがたいです。
色々なことを打ち明けていくうちに、先生から思わぬ方向からのアプローチの提案がありました。
悩みに向き合う時、ついつい目の前の状況への対処法に囚われてしまいがちですが、そもそももっと根本的な部分と向き合う必要があるのでは、ということでした。
少し時間が要りそうですが、これを機に自分のことを掘り下げてみようと思います。