表情筋トレーニング・ハリ・健康・美肌・印象アップ・小顔・目の下・目尻・口元・おでこのしわ・メイクのり・30代・40代・50代・60代女性
✨鏡を見るたびに嬉しくなる ~表情筋ケア・顔ヨガ~✨
アラフィフになって、
「自分史上、今の顔が一番好き」
そう思えるようになりました☺️
~ 私が表情筋トレーニングを始めたきっかけ ~
長年、写真や鏡を見るのが怖く、放置していた...🥲
40代、あるキッカケで、写真に映る自分の姿に愕然
🩵幸せそうに笑えず、寂しげな笑顔しか作れない
🩵顔のあちこちに、たるみが…
その時、心から思いました
✨『ありがとう!』と
自信もって、伝えられる笑顔になりたい!✨
そして、驚くべき変化が訪れたのです
🩷...
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シワになってしまう、良くない表情のクセを先生に発見して頂きました。自分でもびっくりです。。筋トレもとっても詳しく教えて下さるので、クセをなおし、筋トレも日々頑張って、先生の頬の様な、もっちりとハリのある頬を目指したいです。
表情筋の筋トレは以前から興味があったので、ネットでいろいろ動画のチェックをしていましたが、どれが正解なのかわからず、この講座を受講しました。
先生の教えて下さることは、とてもわかりやすく、なるほど!と思うことばかり。また、受講させて頂きたいと思います。
今までの顔の悩みや美容施術についてなど、ゆっくりとお話しさせてもらいながら自分の顔を改めて見直すことができました。まだまだ変われるかも…と、諦めていた事もちょっと頑張ってみようかなと思います。思い立った時に、顔のあちこち動かしてみています。またぜひ伺いたいと思います。よろしくお願いします。