食べるまで30分!女子力アップ✨小松菜米粉マフィン

オンライン

ズボラさん&初心者さん向け!たまご不使用!混ぜて焼くだけ身体整うワンボウルレシピ

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
おうちで身体に優しい罪悪感のないスイーツが作れたら・・・
子どもがお野菜を食べてくれたら・・・
そんな希望にぴったりな小松菜たっぷりのマフィンを一緒に作ってみませんか?

歴代の米粉美スイーツアドバイザー®イチ練習(合格まで25回)した
わたしのイチオシメニューです!!

①座学 ~心と栄養学のプチセミナー~
②小松菜マフィンレッスン
③25回の失敗から学んだ失敗しないコツ

<こんなことが出来るようになります>
・小松菜をたっぷり使ったマフィンを焼けるようになります
・簡単なので継続できて体質改善に繋がります
・感情の変化が分かり、レッスン前より温かい気持ちになれます

<こんな風に教えます>
zoomを使用したマンツーマンレッスンです。
お一人お一人のペースに合わせたレッスンで、初心者さんでも安心!
私自信、お料理もお菓子づくりも完全未経験からのスタートで
先生のペースについて行けずコンプレックスを抱えていた過去があるためです。

<材料・道具>
ミキサーが必要となります。
その他は参加される方に事前にお知らせします。

<定員>
基本1名
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥6,000

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

レッスン代
プチセミナー代
レシピデータ(PDF)
米粉・マフィン型(送料込み)
1か月のアフターフォロー

この講座の先生

米粉美スイーツアドバイザー®

雑誌『sweet』25年7月号掲載

\皆さんは“今”を生きていますか?/

37年間親の人生を生きてきた私

20年以上自覚していた症状が
パニック障害だったことも

全ては自分の人生を生きていなかったから
“今”を生きられていなかったから

そんな私が完全未経験から
美スイーツに出逢って3ヶ月後

幸せの循環が止まらなくなって
毎日を楽しめるように
しかも気づいたら腸活までできてた✨

できないができるになって
過去一美肌が叶った
毎朝お通じが来るようになって
沢山のご縁が結ばれた
自分の感情を認め...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
90分程度

<当日のレッスンの流れ>
30分 心と栄養学のプチセミナー
60分 実習
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こんな方を対象としています

・ズボラで料理が苦手
・お菓子づくり未経験
・オーブンを使ったことなくて不安
・小麦による不調(肌荒れ・頭痛など)がある
・レシピアカウントフォローしたけど行動できてない
・何かの理由でスイーツを諦めている
・自分や家族のために身体に優しい生活を始めたい
・便秘解消したい
・美肌になりたい
・腸活興味あるけど何から始めたらいいかわからない
・大切な人に喜びをシェアしたい
・幸せ体質になりたい
・夢中になれるものに出会いたい
・子供に野菜を食べてもらいたい
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受講する際は以下をお読み下さい

・本講座は第三者へのレシピ譲渡及びレッスンなどの商用利用不可となります。
・感情の変化を体感頂きたいので、一緒に作る方のみお申込みください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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