【中野開催】シアターゲームを通して日常のコミュニケーションを楽しく

日常のコミュニケーションで思うように上手くいかない・・・などございませんか？
今回そのような方に向けて、シアターゲームを通じて楽しみながらスキルを身に着けていただけるような講座をご用意しました。
もちろん心理的安全性は200％でやらせていただきますので、人前で話すことが恥ずかしい/失敗が怖いという方もご安心ください！みんなで楽しく学んでいきましょう！

★ワークショップ内容
1. オノマトペウォーク
■ねらい
言葉と感覚を結びつける力を高める。
状況に応じて表現を変化させる柔軟性を養う。
自分の身体と感情の連動を感じ取る力を育てる。

■なぜ学ぶべきか
言葉をただ発するだけでなく、その言葉が表す感情や動作を身体で感じ取れるようにすることで、表現の幅を広げる。日常でも状況に応じた適切な表現ができるようになる。

2.指先表情筋トレーニング
■ねらい
顔の筋肉を柔軟にし、細やかな表情を作る力を鍛える。
自分の意思に従って表情をコントロールできるようになる。

■なぜ学ぶべきか
表情はコミュニケーションの大きな要素であり、言葉以上に感情を伝えることができる。表情筋を柔軟にすることで、感情の伝達力を向上させる。

3. ミラーリング同調
■ねらい
他者の動きを正確に観察する力を鍛える。
相手に意識を向けて動きを合わせることで、共感力を育てる。

■なぜ学ぶべきか
相手の動きや気持ちを正確に読み取り、自分の動きでそれを反映させることは、日常のコミュニケーションでも重要なスキル。相手を理解し、自分の表現を調整できるようになる。

4. ライン＆ウォーク
■ねらい
集団での空気を読み、一体感を作り出す。
集団の中でリーダーシップを発揮する力とフォロワーシップを使い分ける。

■なぜ学ぶべきか
集団の中で協調性を持って行動し、他者の意図を感じ取る力を養う。これにより、職場やプライベートでも他者と連携する力を強化できる。

5.もしもしかめよ
■ねらい
脳と身体の連動を強化し、瞬発的に反応できる能力を高める。
言葉と動作の一致を図り、自分の行動を他者に分かりやすく伝える力を養う。

■なぜ学ぶべきか
身体と脳を同時に活性化し、注意力や集中力を向上させることで、日常のコミュニケーションでも瞬時に対応できるスキルを身につける。

6. 表現創作
■ねらい
自分の感情や考えを自由に表現することを通じて、自己表現の喜びを体験する。
他者の意見を取り入れながら、一つの作品を作り上げることで協調性を育む。

■なぜ学ぶべきか
表現の創作は自己理解を深めると同時に、他者と協力して新しい価値を生み出す力を養う。発表を通じて、他者からフィードバックを得ることで、自己表現に対する自信を持つことができる。