眠りの浅い現代っ子に!就寝前の親子ワークで目覚めスッキリに!

オンライン

現代っ子の眠りの質が落ちているって知ってる?深い眠りは子ども達の成長に必要不可欠!就寝前のナデナデワークで身体の緊張を解いて元気な身体作り!

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
子ども達の大好きなお父さんとお母さんとのスキンシップは何よりも安心するもの!
その大好きなお父さんとお母さんからナデナデされると、身体の緊張が解いて深く眠れます。
効果的なナデナデワークで就寝前の親子時間を作りませんか?

<こんなことが出来るようになります>
5分なでるだけで、そのまま眠ったり、入眠がいつもより早くなる傾向があります。
筋膜の緊張を効果的に解いてあげれば、自然と呼吸が深くなり、しっかり眠れます!

<こんな風に教えます>
オンラインで、少人数制のグループで丁寧に教えます。
初めは簡単な身体の構造の説明と、ナデナデワークのレクチャー。
その後、実際にお子様と一緒に実践をします。

<持ち物>
大き目のクッション、もしくは枕を用意してください。

<定員>
3組程度
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥3,000

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オンライン受講日程

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オンライン受講料に含まれるもの

オンラインには講師の講師のレッスン代・通信料等が含まれます。

お客様がオンラインに入られる際の通信料は自己負担でお願いします。

この講座の先生

骨格ベクトレインストラクター

骨格が変わると、どう変わる??

中学生の時カ○リーメイトをおやつにし、激太りしてから早30年…
一度増えた体重は何をしても戻らない、一時的に減量しても、すぐに戻る。。。
しかも加齢に伴って、ボディラインは崩れる一方…

もう諦めるしかない?!と思ってる方いませんか?

そんな必要はありません!!

ボディラインが崩れているのは、骨格が歪んでいるから!

体の土台である骨格が整えば…
♡バスト&ヒップアップ⤴️
♡ウェストのくびれや鎖骨が出現☆
♡フェイスアップ!若見えに!!
♡引き締まった背中!
嬉しいことがたく...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
30分程度

<当日のレッスンの流れ>
5分  自己紹介
5分  講義
5分  レクチャー
10分 実践
5分 質疑応答
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こんな方を対象としています

なかなか寝付けない。
朝、スッキリ目覚められない。
夜中に何度も目が覚める。

そんなお子様の睡眠を心配されている親御様へ。
お子様以外のご家族でも効果がありますよ。
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受講する際は以下をお読み下さい

ナデナデワーク中に眠ってしまう子もいるので、お子様は是非パジャマでご参加ください!
嫌がる場合は無理して、お子様と同席いただかなくても大丈夫です。

*お子様の乱入、大歓迎です!
 むしろ講師の子どもが乱入するかもしれません。。。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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