【問題解決能力UP】最強リフレーミング術を身に付けて最幸な人生に

オンライン

自己肯定感・コミュニケーション力・トーク力も爆上がり!良い方向から捉えるクセを身に付けて、幸せな人生を送るための準備を整えよう!

こんなことを学びます

\✨3大特典プレゼント✨/

①講座で使用したスライド

②【人生が180度変わる!!リフレーミング辞典!!】

③「???」(シークレット特典)
※ご受講ラストでご案内いたします…!

この講座を受講していただいた方全員に、
これら3つの特典をお付けします。


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✨こんなことを学びます✨
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この講座で学べることは以下の「3つ」です。

「リフレーミングに対する正しい知識」
「物事をネガティブに捉えてしまうメカニズム」
「良い方向に解釈するためのコツ」

その他、実際にどのように捉え方を変えていくのか?など
実践型ワークで『リフレーミングスキル』を
磨く、または身に付けていただけます。

とにかくマイナス思考で悪いところを見つけてばかりだった私が
良いところを見つける名人に変われた「仕組み」をお伝えします!



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✨本講座をご受講いただくと✨
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・リフレーミングが得意になります。
・問題解決能力がUPします。
・多角的に物事を見れるようになります。
・柔軟な発想ができるようになります。

仕事、恋愛、人間関係、健康、お金など
長い人生を生きていく上で
何かしらの「問題」「課題」といったものは
必ず現れます。

でも、それは本当に「問題」「課題」なのでしょうか?

あなたが問題だと思っていることは、あなたが問題として捉えているだけで
違う視点から捉えてみると、実は全然問題ではなかった。
なんなら良いことがいっぱい隠れていた!

こんなケースってたくさんあるんです。

人間は自分の解釈で事実を捻じ曲げてしまう生き物。

だからこそいろんな視点から物事を見ていくクセを付ける必要があるんです。

リフレーミングスキルを身に付けると、
自然といろいろな角度から物事を見られるようになります。

そうするとこれまで自分が歩んできた人生の素晴らしさ、
今自分のいる環境のありがたさなど、
自分が幸せな人生を歩んでこれている事実に気付けることができます。

たったひとつ、「捉え方」を変えるだけで、
人生が180度変わるんです!

この講座では、そんな幸せに気付けるスキル、
幸せな人生を歩んでいくために必要なスキルを学ぶ・磨くことができます。

「幸せになるってこんなカンタンなことだったんだ!」と、
きっと驚かれますよ(^^)


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✨本講座をオススメする方✨
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・ネガティブな方向に捉えてしまいがちな方
・しなやかで折れないメンタルを手に入れたい方
・逆境に強くなりたい方
・幸せな人生を送っていきたい方
・多角的な視点を手に入れたい方
・人間関係を築くのが上手になりたい方
・人間関係にストレスを感じている方
・問題解決能力を向上させていきたい方
・創造性を豊かにしていきたい方
・柔軟な発想ができるようになりたい方
・今歩んでいる人生に嫌気がさしている方

こんな方は特に本講座がピッタリです。


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✨講座を受けると得られる変化✨
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・良いところを見つける名人になれる
・物事を俯瞰的に見れるようになり、広い視野を持てる
・今までストレスに感じていたものが、ストレスではなくなる
・精神的ダメージを受け流せるようになり、メンタルが強くなる。
・問題解決の糸口を見つけるのが得意になる
・創造力がUPする
・人生の充実度が増す
・毎日が楽しくなる
・人間関係が良くなる
・コミュニケーション力が向上する
・考え方のバリエーションが増え、知見が広がる
・魅力的な人に見られるようになる
・輝き始めて憧れられる存在になる
・人の良いところが見えてくる
・どんなことも前向きに捉えられる
・自分の可能性に気付ける
・自分のいる世界の素晴らしさに気付ける
・人にも自分にも優しくなれる

リフレーミングできるようになることで、
周り、そして自分に対しても
「心の余裕」が湧くようになります。


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✨本講座で学ぶ3つのポイント✨
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①目標の設定方法

本講座では、まず『ネガティブに捉えてしまうメカニズム』について学びます。

なぜ、ネガティブに捉えてしまうのか?

ここを理解できていなければ、解決方法も見えてきません。

ネガティブに捉えてしまう原因を心理学・生物学的観点から紐解いていきます。


②リフレーミングに対する知識

次に、リフレーミングについて学びます。

一口にリフレーミングと言っても、
様々な種類・手法が存在します。

学術的にリフレーミングを学ぶことで
様々な問題に対する解決方法を知っていただきます。

また、よく勘違いされるポジティブシンキングとの違いについても
お話させていただきます。


③リフレーミングの実践

最後に、実践形式で『リフレーミング方法』を学びます。

どれだけ知識を持っていたとしても、
実際に使うことができなければ、宝の持ち腐れになってしまいます。

例題を元に、実際にリフレーミングしていただき、
様々なパターンの問題解決能力の取得・向上を行います。

スキルは使いこなすからこそ、意味を成すもの。

一緒に『リフレーミングマスター』を目指しましょう!


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  ✨本講座の特徴✨
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講座を受けている最中に「リフレーミングスキル」が身に付きます。

リフレーミングというものに対しての知識を深め、
実践することで『その場で』身に付けることができるのです。

また、同時に受講されている方のリフレーミング例を聞けることで
知見の拡大、捉え方の引き出しが増えます。

つまり、参加することで今あなたの見ている世界が、
さらに大きく広がるということなんです。

※「そんなにカンタンにうまくいくの?」と思われそうですが、
こんなにうまくいくことが本講座の最大の特徴です。

ちなみに、本講座は「アウトプット」に重きを置いております。

なぜなら、アウトプットするからこそ身に付くものだから。

楽しみながらアウトプットできる内容となっていますので、
心から楽しんでいただければと思います。
(よければレビューもチェックしてみてください。)


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 ✨講師の活動内容✨
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・パーソナルコーチ
・各種SNSにて、強み発掘やマインドセットの方法を発信
・SNS総フォロワー数4000人以上
・個人向けコーチングセッション実績30名以上
・自身の人生経験から様々なお悩みにも対応

【これまでに対応してきた相談内容】
・目標達成
・自己理解
・思考整理
・進路相談
・カウンセリング
・メンタルコーチ
・潜在意識の書き換え
・マインドブロック解除



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 ✨講座にかける想い✨
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人生なんてつまらない…
自分はなんて不幸な人生なんだ…
あの人のこういうところが嫌いだ…
こんなゴミのような人生、早く終わらせたい…

かつての僕は、
たくさんの絶望を味わった経験から
こんな考えが消えず、
幸せな人生を歩むということを諦めかけていました。

そんな時に、たまたま学んだのが
本講座のメソッドです。

学んでみると、
僕のこれまでの考えがひっくり返りました。

「すべては自分が決めつけていたことなんだ!」
「不幸な人生にしてしまっていたのは自分なんだ!」

その事実に気付くことができてからは僕の人生も一変。

幸せな人生は誰でも歩めるんだ!という
価値観を持てるようになりました。

こんな僕でも変われたんだから
あなたも人生を好転させていけます。

もし受講を悩まれているようでしたら
お気軽にメッセージでご連絡ください!
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
5人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

※別途、受講料以外にかかるものはございません。
ご安心ください。

この講座の先生

しゅん ココロトレーナーのプロフィール写真

しゅん ココロトレーナー

本人確認済み
  • 11人
  • 8回
先生ページを見る 先生に質問する
ピンチをチャンスに変えるチカラを身に付ける!!

兵庫県在住 パーソナルコーチとして活動中

自身の辛くて苦しい経験から得た
『どんなことも楽しんだ人が人生優勝』をモットーに
みんなが楽しく笑顔で生きていくためのお手伝いをしています。

自己実現コーチング/強み発掘コーチング/個人起業初心者サポート/各種相談

SNS経由個別相談件数 計30件以上



5歳で父親と死別
父方の親族からの勘当
母方の祖母からの虐待。
小学校では同級生から、中学校では教師からのいじめ
独立起業するも、度重なる詐欺・仲間からの裏切りなどで負債を抱える
経済的な理由などもあり離婚。
...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度


<講座の目次>

◇始める前に…
 ・こんな方に向けた講座です!
 ・今回学ぶこと
 ・この講座を受けた後は…
 ・自己紹介

◇なぜ人はネガティブに捉えてしまうのか?
 ・主な理由としては…
 ・じゃあどうしよう…
 ・ネガティブな感情に潰されないためには!!

◇人間がネガティブに捉えるメカニズム
 ・主な理由としては…
 ・つまり!!
 ・諦めなくても大丈夫!!

◇リフレーミングってどんなもの?
 ・あなたはわかる?
 ・似ているようで実は違う!!
 ・リフレーミングの効果
 ・リフレーミングの種類
 ・リフレーミングの手法
 ・リフレーミングのポイント

◇早速リフレーミングを実践してみよう!
 ・例題①
 ・例題②
 ・例題③
 ・例題④
 ・例題⑤
 ・リフレーミングする際に大切なこと

◇今日のまとめ

◇特典のプレゼント

◇ご案内

◇最後に…



当日はこのような流れで、
講座を進めさせていただきます。

皆さんで楽しめるように、
ワークやアウトプットすることも
たくさん取り入れています。

みんなで楽しく学んで、
リフレーミングの名人になっていきましょう!!
続きを読む

こんな方を対象としています

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✨本講座をオススメする方✨
_______________________

・ネガティブな方向に捉えてしまいがちな方
・しなやかで折れないメンタルを手に入れたい方
・逆境に強くなりたい方
・幸せな人生を送っていきたい方
・多角的な視点を手に入れたい方
・人間関係を築くのが上手になりたい方
・人間関係にストレスを感じている方
・問題解決能力を向上させていきたい方
・創造性を豊かにしていきたい方
・柔軟な発想ができるようになりたい方
・今歩んでいる人生に嫌気がさしている方

こんな方は特に本講座がピッタリです。


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✨講座を受けると得られる変化✨
_______________________

・良いところを見つける名人になれる
・物事を俯瞰的に見れるようになり、広い視野を持てる
・今までストレスに感じていたものが、ストレスではなくなる
・精神的ダメージを受け流せるようになり、メンタルが強くなる。
・問題解決の糸口を見つけるのが得意になる
・創造力がUPする
・人生の充実度が増す
・毎日が楽しくなる
・人間関係が良くなる
・コミュニケーション力が向上する
・考え方のバリエーションが増え、知見が広がる
・魅力的な人に見られるようになる
・輝き始めて憧れられる存在になる
・人の良いところが見えてくる
・どんなことも前向きに捉えられる
・自分の可能性に気付ける
・自分のいる世界の素晴らしさに気付ける
・人にも自分にも優しくなれる

リフレーミングできるようになることで、
周り、そして自分に対しても
「心の余裕」が湧くようになります。
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受講する際は以下をお読み下さい

▼ご準備ください。

楽しく学んでいただくために、
当日はカンタンなワークがございます。

「適当な用紙」と「ペン」をご準備ください。


【必須】
・オンラインでの講座となるため、ZOOMアカウントの作成をお願いいたします。

・当講座はカメラオンに出来ない方の参加はご遠慮いただいております。
一方的な講座ではなく、対面時と同じように受講者さまの理解度や反応などを表情を見ながら進めておりますのでご理解いただけますと幸いです。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー3

  • 楽しかった( 3 )
  • 勉強になった( 3 )
  • 受ける価値あり( 3 )
  • この講座は「上手くいかなかったことが捉え方ひとつでうまくいくようになる方法が学べる講座」でした
    女性 50代

    最近、上手くいかないことが多くて
    自分でどうしていいかわからず講座を受けました。

    先生の人柄のせいか、
    一気に自分の悩みを話してしまいました。

    講座はわかりやすい説明と
    実際に自分で考えるワークとがテンポよく
    楽しく受けることができました。

    悩んでいることも、
    「あっ、こんな風に考えてみたらいいかも」
    とすぐに思うことができ、
    心が軽くなった気がします。

    少し、自分でやってみて
    また先生に会いに、成果報告に来たいと思います。

    自分の考え方に自信が持てない人は、
    しゅん先生の講座がおススメです。

    ありがとうございました。

    先生からのコメント

    この度はご受講いただきありがとうございました!
    すごくうれしいお言葉をありがとうございます!
    ぜひぜひまた会いに来てくださるとすごくうれしいです!
    成果報告、お待ちしております!

  • この講座は「自分の思考が分かる講座」でした
    女性 50代

    リフレーミングは初めてききました。言い換え術と何が違うのかなあと思っておりましたが、なんとなーく分かりました(笑)

    ワークを通して日頃あまり考えないようなことをじっくり頭を使って考えて、それを言葉にすることで自分ってこんなこと考えてるのねと改めて分かることができました。

    とても楽しく1時間があっという間に過ぎていきました!
    ありがとうございました。

    また別の講座にも参加してみたいと思いました。

    先生からのコメント

    この度はご受講いただきありがとうございました!
    楽しんで学んでいただけたとのお言葉、すごくうれしいです!
    ぜひとも今回学んでいただいたことを日常に生かしていただき、
    幸せに満ちた人生を送っていただければと思います!

  • この講座は「どんどん笑顔になって前向きな気持ちになれる講座」でした
    女性 50代

    リフレーミングという言葉は前から知っていましたが、種類が5つもあるとは知らずワークをしながら学べてとても有意義な講座でした。
    ワークを繰り返しているうちにどんどん自由な発想になり、その回答についてしゅんさんが「いいですね~」「素晴らしいですね」とほめてくださるので自己肯定感もアップ!
    リフレーミングスキルを磨けば最高の人生が送れそうだと感じています。
    ステキな学びをありがとうございました。

    先生からのコメント

    この度はご受講いただきありがとうございました!
    楽しんでいただけたようで良かったです!
    今回学んでいただいたことをぜひとも活用して、
    楽しみに満ちた人生を送っていただければと思います!

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