オシャレアイテム講座❕編み物体験モニター募集♪編み物×瞑想

編み物には、たくさんの効果があります。
その一つ、「心の平穏をもたらす」

編み物は、手を動かし模様を作り出すことで、
心を落ち着かせる効果があります。
時間を気にせず糸を編み進めるうちに、
気持ちも穏やかになります。

ストレスや不安を忘れ、
心の平穏を感じることができる

更に、瞑想を時間を設けて
自分の感じた想いに、素直になってみる
自分のやりたいこと、好きなことに、
気づいていけます。
自分を内観し、落ち着きのある人に変化していきます。


ヒーリング音楽を聴きながらのレッスン


初級　　ハンカチ・タオル　　１種類
中級　　帽子　　２種類

編みたいものを選んでいただき、道具と材料を用意して頂き、
一人一人に合わせて、丁寧に教えていきます

＜初級講座　　２回（初心者にお勧め）＞

Aコース/ハンカチ・タオル　　細編み

　コットン毛糸　　　本体　　３０ｇ
　　　　　　　　　　縁編み　　５g
かぎ針　　５号・３号
　とじ針
　ハサミ

初心者さん、忙しい方など、道具と毛糸のご用意が
あります。
ご希望の方は、ご相談ください。
費用は、自己負担になります。

＜中級講座　　２種類＞

Aコース/帽子　３wayキャップ

　ウール、毛素材の毛糸　　５０g
6号のかぎ針使用の毛糸
　かぎ針　　６号
　とじ針
　ハサミ

Bコース/帽子　　玉編みのベレー帽

　ウール、毛素材の毛糸　　１０２g
6号のかぎ針使用の毛糸
　かぎ針　　８号・６号
　とじ針
　ハサミ　　

　編み図と簡単なテキストをご用意しております。
　編み終わらない場合は、２回目をご予約いただき、
　完成までご一緒にいたします　
　自分が作りたい作品を選んで頂き、道具と材料をご準備してください。
　
　（モニター日程）
　　
　　① １１/ ５　　１１/１２ 　(全２回、各回申し込み)
　　②　１１/１８　１１/２６　 (全２回、各回申し込み)
　　　
　（時間）

　　１３：１５～１５：４５　　２時間半

　自律神経の調整の働きが高まり心を穏やかにしたり、
　反復動作が心をリラックス状態に導いたり
　瞑想効果が期待できるなどのメリットがある

　レッスン後の瞑想時間で、さらに自分自身の声、
　心の想いに気づいていくことで
　自分自身の成長・変化が期待されます。

　　
　お話会の時間に、体験して感じた想いを
　承認、傾聴し
　自己内観の時間に
　落ち着きのある人に、変化していきます。
　自分軸がしっかりとしてきます

　ご参加、お待ちしております