今まで自己肯定感について学んできたけど、何も変わらなかった…という方へ。ちょっとだけやり方が合ってなかっただけかもしれません。
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私は一見、見た目、表面的にはそんな風に見られない時期を長く過ごしてきましたが、実際心の中はネガティブで35歳まで自己肯定感が低かったんです。人には見せないけれど、嫉妬や怒り、愚痴、自分責め、自己否定でいっぱいの日々で、そんな自分が嫌でした。
そして私の自己肯定感の低さは、特にパートナーシップに出ており、恋愛も結婚も上手くいかず結局40歳で離婚。自分に自信がなかった私は、嫌なことがあると何かと「相手のせい」にしてたことに氣づき、ようやく自分で自分を幸せにする覚悟が持てました。
今まで色彩心理学や潜在意識、スピリチュアルなどの学びを通して、...
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