たるみ&ほうれい線改善!表情筋トレーニング🌟顔ヨガの効果を体感

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疲れ顔に見られる…写真写りが気になる…そんなあなたへ💛イキイキとした笑顔を手に入れませんか?メイクのりも良くなる顔ヨガ🌟印象アップ

こんなことを学びます

お顔のお悩みは、
同じ「ほうれい線」や「たるみ」でも、原因は人それぞれ。

だからこの講座では、
表情のクセや使い方を丁寧に見ながら、
今のあなたに合った整え方をお伝えしています。

ほうれい線の形が人によって違うように、
その背景にある原因も、それぞれ異なります。

やみくもにトレーニングを繰り返すのではなく、
今の状態に合ったケアを大切にしています☺️

🌈表情筋トレーニング講座 入門コース🌈
「最近特に、鏡を見るのが、本気でつらい...」
「このまま年を重ねていくのが怖い...」
「疲れて見えるのは年齢のせい…?」

そんなふうに、長年感じていた私が、
ある日、久しぶりに会った友人にこう言われたんです。
**「なんか若返ったね!いいことあった?」**って😊

──秘密は、“顔トレ=顔の筋トレ”でした✨──

✔ 表情が明るくなり
✔ メイクのりが良くなり
✔ 鏡を見るのが楽しくなった!

年齢を理由に諦めなくていいんです。
誰でも変われる🌟
大人の私たちこそ、今こそ表情筋ケアの始めどき💗


🎈あなたは、こんなお悩みをお持ちではありませんか?
✅ほうれい線が深くなってきた
✅最近、鏡を見るのが怖くなってきた
✅最近、顔全体が下がってきた気がする
✅老け見えが気になる
✅笑顔がぎこちなく、硬い印象に見られがち
✅怒ってないのに、怖いと言われる
✅顔色がくすんで、元気がないように見える
✅目元のたるみ、くま、眼精疲労が気になる
✅肌のハリがなくなり、シワが増えてきた
✅メイクのノリが悪くなってきた
✅写真に写るのが苦手


🌟🌟実は、これらすべての悩みには「表情筋」が関係しています🌟🌟
表情筋のクセや衰えが、あなたの印象を変えている
つまり🩷「表情筋ケア」で改善していけるということです😊🌈✨


加齢やストレスに加え、現代社会では...

・パソコンやスマートフォンの見過ぎ
・マスク生活
・運動不足
・睡眠不足

これらが原因で表情筋が衰えやすくなっています 💦

その結果、
それによって引き起こされる悩みの数々…

😣 たるみ
😣 ほうれい線
😣 マリオネットライン
😣 顔のむくみ
😣 二重アゴ
😣 くすみ
😣 肌のハリ不足
😣 笑顔の硬さ    など



でも、大丈夫です😍🎉
表情筋は、正しいケアで必ず若返らせることができるんです✨



💎【実際の受講者の声】💎
🌟 たった1回のレッスンで、なんと!旦那様から「キレイになった?」というお声が!
🌟 2回目のレッスン後、プロの目を持つ身体セラピストの方から「小顔になったね」とお褒めの言葉を頂きました
🌟 笑顔にコンプレックスがありましたが、SNS投稿で「笑顔の写真、投稿してもいいかも!」と前向きになられました
🌟 乾燥の厳しい季節にも関わらず、肌の調子が良くなっている!
🌟 毎日のフェイスマッサージをやめても、肌の調子が驚くほど良い
🌟 レッスン直後に職場へ行かれた方は「何かいいことあった?」と声をかけられました
🌟 さおりさんのレッスン、皆に広めたいです!
🌟 20代の私に『早くさおりさんのレッスン受けて』と伝えたい!

など、ありがたく嬉しいお言葉をいただいております
✨🩷🩷🩷😭🙏🩷🩷🩷✨





🍀【レッスンの特徴】🍀
私は、表情筋のアスリートではなく、コーチでありたいと思ってます🩷✨
ご自分では気づけないクセや動かし方を分析し、
的確かつ客観的な視点でお伝えすることで、
最短に変化を実感し、
さらに、一生🌟変化し続けられる【やり方】を提案していきます🌈✨

🍀少人数制だから一人ひとりに丁寧にアドバイス!
🍀忙しくても続けられる!毎日たった5分のセルフケアを伝授!
🍀実際に悩んだ経験があるからこそ、寄り添いながら指導します!
🍀難しいエクササイズなし!楽しく続けられるメソッド
🍀顔だけでなく、姿勢や呼吸も整えることで、全身の美しさを引き出す!
🍀即効性も実感しやすく、続けることで確実な変化が!



お気軽にご予約・お問い合わせください
どんな小さな疑問でも、誠心誠意お応えいたします🩷✨

あなたも表情筋を鍛えて、笑顔と自信を手に入れませんか?😊✨



🌸🌸大切にしていること🌸🌸
一人一人の魅力に合わせた
特別なPointをお伝えすること💗

毎日コツコツ頑張っているのに
なかなか変化が感じられなくて
ちょっぴり落ち込んじゃうこともありますよね💭

でもね、
それには理由があるんです♪


やみくもにお顔を動かすだけじゃなく、
正しく動かすことが大切😌
(マッチョになったり、
 シワを増やしてしまったら大変ですよね🥲)


私たちの表情って、
一人一人違って当たり前

それぞれの魅力があって✨
それぞれのクセがあって...


実は、このクセが
お悩みを作っていることも多いんです

だからこそ、あなたの表情クセを
しっかり見極めることが最短の近道🥰


私は、そんなあなただけの
特別なポイントを
しっかりと丁寧に
お伝えしていきたいんです💛✨


毎日、たったの5分
そう、たった5分でいいんです

毎日少しずつ、
お顔に愛情を注ぐ幸せな時間✨


まるで可愛いお花🌸を育てるように、
愛情をかければかけるほど、

もっともっと愛おしくなっていく...
そんな素敵な変化を、

一緒に見つけていけたら嬉しいです😊🍀


あなたの「なりたい」に
   寄り添わせてください💕





【レッスンで叶う7つの効果】
1️⃣ 表情筋を鍛えることによる自然なリフトアップ
2️⃣ 顔の土台となる深層筋の強化
3️⃣ 表情の柔軟性アップ
4️⃣ コミュニケーション力の向上
5️⃣ 眼精疲労の改善
6️⃣ むくみの解消
7️⃣ 自然な笑顔の習得表情筋トレーニングで叶う、7つの可能性 ✨



✨👗 こんな方にぴったりです 👗✨
🧡30代~60代の女性
🧡自分の顔に自信を持ちたい方
🧡結婚式や同窓会を控えている方
🧡婚活や面接に備えたい方
🧡SNSや動画配信を始めたい方
🧡人前で話す機会が多い方
🧡自分をもっと表現したい方
🧡年齢に負けない魅力を手に入れたい方
🧡鏡を見るたびに年齢を感じる方
🧡YouTubeで顔トレをやってみたけど、効果イマイチ実感できない方
🧡自主トレだと続かない方
🧡スキンケアだけでは、シワやたるみはSTOP出来ないと気付いた方
🧡身体は整えているけど、お顔はまだの方
  (ヨガ・ピラティスなどのインストラクターさん他)
🧡あがり症の方
🧡起業し、ビジュアルを整えたい方(印象アップねらえます✨)
🧡オンライ講師の方(オンライン映えする表情が自然に作れるようになります)



💖【理想の未来】💖
✨フェイスラインの引き締まり&リフトアップ
✨肌のハリ・ツヤUPで美肌効果
✨眼精疲労・むくみの解消
✨自信の持てる自然な笑顔
✨小顔効果で写真映りUP
✨第一印象の向上(婚活・面接・起業に!)
✨メイクのノリが良くなる
✨スキンケアの効果を実感しやすくなる
✨動画編集で見ても美しく映る表情作り
✨写真を撮るのが楽しくなる
✨家族に笑顔が増える
✨表情筋を鍛えることで、若々しく元気な印象になる
✨表情が豊かになる
✨安心安全な美容法をGET
✨周りの人から「なんか変わった?」と聞かれる
✨疲れて見えない、いきいきした表情をキープ
✨気持ちも前向きになり、自信が生まれる
✨コミュニケーションが円滑になり、人間関係が良くなる
✨自分の魅力を最大限に引き出せる
✨自然で好感度の高い笑顔が作れる
✨美容医療に頼らず、ナチュラルな美しさを手に入れる
✨顔だけでなく、首・肩・デコルテもスッキリ
✨起業時の印象作り、プレゼン力アップ
✨全身のダイエット効果も!表情筋を整えることで姿勢も改善
✨表情が変われば話し方も変わる!コミュニケーション力アップ



🌟実績🌟
間々田式コアフェイストレーニング
間々田先生直伝アシスタント経験あり
延べ受講者数200人以上
企業案件実績あり
美容コンテスト出場を目指す方への指導実績あり


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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥3,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
22人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

・講座後の✉️質問、ご相談無料

◆45分の料金です

この講座の先生

Happy Smile🌈  斉藤 さおりのプロフィール写真

Happy Smile🌈  斉藤 さおり

本人確認済み
  • 44人
  • 42回
先生ページを見る 先生に質問する
表情筋トレーニング インストラクター

✨鏡を見るたびに嬉しくなる ~表情筋ケア・顔ヨガ~✨

アラフィフになって、 
「自分史上、今の顔が一番好き」
そう思えるようになりました☺️

~ 私が表情筋トレーニングを始めたきっかけ ~
長年、写真や鏡を見るのが怖く、放置していた...🥲
40代、あるキッカケで、写真に映る自分の姿に愕然
🩵幸せそうに笑えず、寂しげな笑顔しか作れない
🩵顔のあちこちに、たるみが…  

その時、心から思いました
✨『ありがとう!』と
   自信もって、伝えられる笑顔になりたい!✨

そして、驚くべき変化が訪れたのです

🩷...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
45分程度

<当日のレッスンの流れ>
15分 自己紹介・説明
10分 ほぐし、ストレッチ
15分 表情筋トレーニング
5分  質疑応答など

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こんな方を対象としています

◇口周りのシワが気になる方
 ほうれい線・マリオネットライン
◇口周りのたるみが気になる方
 ブルドック顔・ゴルゴラインなど
◇口角が上がりづらいと感じる方
◇二重アゴ
◇目力が弱くなってきた方
◇おでこや眉間のシワが気になる方
◇唇周りの縦シワが気になってきた方
◇唇が細くなってきた方
◇鼻の下が伸びてきた方
◇小鼻が大気くなってきた方
◇への字口になってきた方
◇口呼吸になりがちの方
◇歯茎が出ることが気になる方
◇印象アップしたい方
◇理想的な笑顔が作りづらい方
◇メイクのりをよくしたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

・オンラインレッスンは、zoomを使用します
・カメラはオンでお願いします
 (お顔が見やすい状態でお願いいたします)
・メイクはされていても大丈夫です
・録音・録画はご遠慮願います
・メモは取られて大丈夫です✨
・レッスン後、質問ご相談は大歓迎です💛✨
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー13

  • 楽しかった( 10 )
  • 勉強になった( 10 )
  • 受ける価値あり( 11 )
  • この講座は「細いところもわかりやすく教えてくれる講座」でした
    女性 40代

    本を見ながら顔ヨガをやっていましたが
    筋肉の動きや呼吸などがイマイチわからずでした。
    Saori先生はどういう風に動かすのか、
    丁寧に伝えながら実践してくれたので
    イメージしやすくやりやすかったです。
    またお世話になりたいと思いました!
    ありがとうございました。

    先生からのコメント

    先日は、貴重なお時間をありがとうございました!レビューもありがとうございます✨
    日頃自主トレされていらっしゃるとのことで、さすが使い方がほぐれていらっしゃるなぁと思いました😌
    次回は、他のトレーニングのご紹介とPOINT✨をお伝えしながら、使い方(クセ)の確認もさせていただければと思います
    ありがとうございます❣️

  • この講座は「楽しく学べる講座」でした
    女性 50代

    笑顔が素敵な先生で優しく丁寧に教えていただきました。
    ありがとうございました。

    先生からのコメント

    先日は、貴重なお時間をありがとうございました!レビューもありがとうございます✨
    目の奥の筋肉の使い方がとても上手で、しっかり効かせられいましたね👏素晴らしいです!
    またお会いできることを楽しみにしております

  • この講座は「わかりやすく楽しく学べる講座」でした
    女性 40代

    先生はとても気さくな方で話しやすく、人見知りの私でも楽しく学べました。何度でも受講したいと思える講座でした。

    先生からのコメント

    先日はご参加くださり、ありがとうございました!レビュー投稿も感謝いたします✨
    経験者ということで、とっても筋肉の使い方が素晴らしかったです!
    自主トレも続けておられるとのことで、さすがでした。
    また、とてもほんわか心地がいい雰囲気の優しい方で、つい癒されながらレッスンすすめさせていただきました🩷
    次回お会いできることを楽しみにしております。

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