「失敗の少なさ」が生きづらさの正体？ 脳科学🧠で紐解くエリートのメンタルハック
こんにちは。
メンタルコーチの 岡嶋三千代です。
私は脳科学・心理学を土台に、
✅ 人が安心して話せること
✅ 本音に触れられること
✅ 自ら気づき、前に進んでいけること
を大切に、講座やセッションを行っています。
おかげさまで、ストアカ講師デビュー以来、累計200名以上の方にご受講いただき、多くのご相談やお声に触れてまいりました。
その中で改めて感じているのは、人と関わる仕事において本当に一番大切なのは、知識や技術だけではなく、安心して話せること、理解されること、そして自分の内側にある答えに気づけることだということ...
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・脳は大まかに分けて4タイプに分けることができ、自分がどのタイプの脳機能が強いのかを知ることができました（脳機能は、意識することで使う%も変えることができるとのことです）。
・「なぜ」ではなく、「何が起きている？そして、どうする（どうしたい）？」という問いかけの方法が、自分にとっては良さそうだと感じました。
「なぜ」と考えると、できない・ダメだった理由ばかりを検索してしまい、それに脳が囚われて解決策やゴールを導けなくなってしまうからです）。
この質問方法だと、自分にとって強いストレスは感じにく体感覚があったので、意識してみようと思います。
最近は、自分の自己肯定感に問題があるのかなーと思って先生の講座を受講しましたが講座の内容を全体的に見ても講座を受けて大当たりでした（笑）
先生の講座の進め方に私が質問や答える形が多かったのですが、それがかえって自分には分かりやすさや自己理解に進んでいるのが自分でも分かりあっという間に時間が来てしまいました。
脳の使い方で全然タイプが違うのも分かり魔法の質問も理解できたのですぐにでも実践ができるものばかりで講座を受講していても安心感がありかなり楽しく学べたような感じがしました。
対人関係で困っていても脳の使い方が違うのが分かれば自然と気持ちが楽になります。
脳の使い方を覚えることによって自分が無意識にやっている事が良い事も分かり強みも分かったので、もうお腹一杯です。
今日は楽しい時間をありがとうございました。
岡嶋先生の優しい雰囲気に包まれ、安心して自分の悩みが話せました。
又、質問もしやすくて、日頃感じていた”感情”についての疑問も聞くことができました。 自分の理想の人生を可能と思うのも、創り上げていくのも自分自身です。 自分の可能性を信じ、人生の目的を意識して、 行動していこうと強く思いました。
そのやる気を奮い立たせてくださった素晴らしい講座でした。
有難うございます。感謝しかありません。