運動会に向けて！リレー・徒競走・持久走でヒーローになろう✨

※現在こちらの講座は下記の私の別講座で
お申込みを受けさせていただいております。

↓こちらに多く開催日程を設定してありますのでご確認ください。

ランニングレッスン　どんなレベルもOK！パーソナルも！お子様も！

講師実績はプロフィールをご確認ください。
日本スポーツ協会公認コーチ（陸上競技専門）の島田健一郎が担当します。

＜こんなことを学びます＞
短距離、長距離問わず、走りの基本、速くなる身体の使い方や動きをレクチャーします！

＜こんなことが出来るようになります＞
必ず速く走るコツ、意識がを身につきます！

＜こんな風に教えます＞
まずはいまの走りのフォームを見させていただきます。その後、直した方がいいところ、直さず更に速くなる為の動きの修正を行います！

＜持ち物＞
走れる服装、シューズ、水分補給用のドリンク、タオルなど

＜定員＞
各レッスン3名まで。
少人数で丁寧に指導させていただきます。

マンツーマンでのレッスンご希望の場合はその旨を記載していただき、リクエストをお願い致します。