【初心者歓迎】アドリブ力up　表現力・即興対応力を鍛えるインプロ

「自由にやってみて」で、頭が真っ白になるあなたへ。

「急にアドリブを求められると、何も思いつかない」
「何か面白いことをしなきゃ、と焦ってしまう」
「失敗するのが怖くて、いつも同じ表現になってしまう」

そんな経験はありませんか？

例えば、俳優ならオーディションや撮影現場。
声優なら台本にない演技の要求。
MCなら突然の無茶ぶり。
配信者なら予想外のコメントへの反応。

あるいは、演技経験はなくても
「もっと自由に自分を表現してみたい」
と感じたことがあるかもしれません。

このワークショップはそんな方に向けた
インプロ（即興芝居）の実践クラスです。

台本のない状況で、
相手を見て、受け取り、その場で反応する。

その力を
楽しいゲームや即興芝居を通じて鍛えていきます。

アドリブが苦手なのはセンスがないからではありません。

アドリブが得意な人は
瞬時に面白いアイデアが思いつく人。

そう思っていませんか？

でも、インプロで大切なのは
誰も思いつかないような面白いことを考えることだけではありません。

大切なのは、
相手をよく見ること。
相手の言葉や行動を受け取ること。
自分の中に生まれた感情や衝動を大切にすること。
そして、
予想外の出来事さえも表現に変えていくことです。

これらは
生まれ持ったセンスだけで決まるものではありません。

繰り返し練習することで
少しずつ磨いていける力です。

ぼく自身
最初からインプロが得意だったわけではありません。

むしろ、即興芝居のグランプリで3年連続最下位。

「面白いことをしなければ」
「失敗してはいけない」

そう考えるほど
自由に動けなくなっていました。

それでも学び続け
試行錯誤を重ねてきました。

現在は、観客参加型の即興2人芝居『why me?』をプロデュースし、自ら出演しています。

この公演では
大河ドラマの脚本家やテレビ番組の制作プロデューサーといった
普段から物語づくりに携わるプロの方々にも
即興芝居の面白さにハマっていただきました。

台本がなくても人は物語を生み出せる。
そして、その瞬間にしか生まれない面白さがある。

ぼくは、その可能性を舞台で追求し続けています。

これまでに累計300名以上の方へ
インプロのワークショップを実施してきました。

日本大学芸術学部演劇学科卒業後、
演技を学び続けながら、
俳優・MC・ナレーターとしても活動しています。

だからこそインプロを単なるゲームとして終わらせず
実際の表現につながるトレーニングとしてお届けしたいと考えています。

インプロは世界の企業やビジネススクールでも活用されています。

実はインプロは、
俳優だけのトレーニングではありません。

Googleのデザインスプリントに関わるチームへの研修事例や、
Netflixの多国籍チームでの取り組み、
Stanford Graduate School of Businessでの授業など、
海外ではビジネスや教育の場にも応用されています。

そこで重視されているのは、
創造性、傾聴、協働、柔軟な対応といった力です。

つまりインプロとは、
単に面白いアドリブを言う技術ではなく、
台本のない状況で人と関わりながら行動する力を鍛えるトレーニングでもあるのです。


このクラスでは
講義を聞くだけではなく、
実際に身体を動かし、
相手と関わりながら学んでいきます。

例えば、

STEP 1｜見る・聴く
目の前の相手に意識を向けるゲームを行います。

STEP 2｜受け取る・反応する
相手のアイデアや行動を受け取り、考えすぎる前に反応する練習です。

STEP 3｜表現する・広げる
自分からアイデアを出したり、相手の提案を「YES AND」で広げたりします。

STEP 4｜即興で演じる
台本のない短いシーンに挑戦。そこで生まれる予想外の展開も楽しみます。

※当日の参加者や経験に合わせて内容を調整します。

最初から「5分間、面白い芝居をしてください！」と
無理な要求をするわけではありません。

一つずつ段階的に進めるので
インプロ未経験の方も歓迎です。

そしてこの場所では失敗も大歓迎。

うまくいかなかったことを責めるのではなく、
次の表現につなげる材料として扱います。

＜こんな方におすすめです＞
- アドリブやエチュードが苦手な俳優・声優
- 突然の無茶ぶりに強くなりたいMC・配信者
- オーディションや本番での対応力を高めたい方
- 人前で失敗することへの恐怖を減らしたい方
- 考えすぎず、自然に反応できるようになりたい方
- 自分の表現の幅を広げたい方
- 即興芝居を一度体験してみたい初心者

演技経験の有無よりも、
「もっと自由に表現したい」という気持ちを
大切にしています。



たった2時間で
まず目指すのは、
「何か面白いことをしなきゃ」
という焦りから、
「相手を見て、今起きていることに反応してみよう」
へ、意識を変えること。

そして、即興芝居の面白さを実際に味わっていただくことです。

インプロは筋トレと同じように、
繰り返し練習することで少しずつ引き出しが増えていきます。

そのため継続参加も歓迎しています。

将来的には、
長期間インプロを学び、
実際に観客の前で即興芝居を上演するクラスも展開予定です。

「練習する」から「観客を楽しませる」へ。

より深く学びたい方には、その先の挑戦も用意していきたいと考えています。



＜最後に＞
台本のある芝居も、台本のない即興芝居も。
人前での発表も、突然求められるアドリブも。
その瞬間、何が起きるかを完全に予測することはできません。
でも、予想外の出来事を恐れるだけでなく楽しめるようになったら
あなたの表現の可能性は、もっと広がるはずです。

「正解を探す」から、「目の前の瞬間を楽しむ」へ。

まずは2時間、即興芝居の世界を一緒に体験してみませんか？

初心者歓迎｜2時間 3,300円

ご都合のよい日程から、ぜひご参加ください。