2回コース講座 【テレビで特集】即興演劇から学ぶ表現とコミュニケーション｜インプロ

＼2026年6月、講座が書籍化されました／
『ほんとうの自分で人といられるレッスン』
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ぜひお手にとってみてください。

📺️NHK『あさイチ』で特集！（2022年6月）
📺️TBS『THE TIME,』で紹介！（2024年1月）
📺️Eテレ『阿佐ヶ谷アパートメント』で特集！（2025年10月）
🏆️ストアカアワード2024（趣味・ライフスタイル部門）受賞！
🏆️ストアカアワード2025（趣味・お稽古部門）受賞！

【こんな方におすすめです】

💭人前で緊張しすぎず、自然体でいられるようになりたい
💭自分のアイデアを躊躇せず表現できるようになりたい
💭人を楽しませられるコミュニケーションを学びたい
💭失敗を恐れず、チャレンジできるようになりたい
💭演劇に触れてみたい、再開したい、楽しみたい
💭ユーモアをもって生きられるようになりたい
💭AI時代が来ても残るスキルを身につけたい



【インプロ基礎クラスとは？】

インプロ（即興演劇）の基礎を学べるクラスです。

・コミュニケーションのためにインプロを学びたい方✨
・演劇や表現としてのインプロの基礎を学びたい方💪
・今後インプロゲームをファシリテーションしていきたい方📕

全てにおすすめです。
参加にあたり演劇経験は不問です。
演劇未経験の方も多数参加していますのでご安心ください。

■開催テーマ
7月　③演劇編（関係と変化）
※8月はお休みです。9月から新しいクラス構成となります。

■9月以降のクラスについて
9月以降は基礎クラスの
①表現編（自由と共創）
②コミュニケーション編（相手にいい時間を与える）
を2日間にまとめた「インプロ入門」クラスになります。



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インプロとは？
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インプロとは即興演劇のことです。
普通の演劇には台本がありますが、
インプロには台本がありません。
先が分からない中で、
お互いに受け入れあい表現しあいながら
ストーリーを生み出していきます。

インプロはもともとは俳優訓練として
行われていましたが、現在では
スピーチやコーチングなどのように
一般の方も学んでいます。

アメリカではGoogleやNetflixといった企業も
インプロを企業研修として取り入れたり、
MBAのプログラムにも組み込まれています。

■インプロを学んだことによる変化例

・人前で話すことが怖くなくなった（社会人・40代）
・子供とのコミュニケーションがスムーズになった（主婦・50代）
・部下に対して怒らなくなった（経営者・30代）
・参加者の意見を活かせるようになった（ファシリテーター・40代）
・過去を引きずらず、「今ここ」にいやすくなった（コーチ・30代）
・エチュードの苦手意識が無くなった（俳優・20代）
・演じることの楽しさを思い出した（声優・30代）


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講座の特徴
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■まずは楽しい！

インプロは「インプロゲーム」と呼ばれる
ゲームを通して即興することを学んでいきます。
それはとても楽しいもので、体験した方からは
次のような言葉をよく聞きます。

「こんなに大笑いしたのはひさしぶり」
「自分のアイデアを受け入れてもらえることが心地よかった」
「演劇の楽しさがギュッと詰まっている」

■自分に気づく

インプロでは、ゲームをすることと同じくらい、
ふりかえりをすることを大事にしています。
その中で、次のような気づきが生まれます。

「失敗を恐れていることが分かった」
「自分の表現をジャッジしていることに気づいた」
「人と関わることに臆病になっていた」

■経験を繰り返して変わる

楽しめるものであると同時に、
自分や相手の深いところにも気づける。
それがインプロの魅力です。

そしてこのような経験を繰り返すことによって、
人前でより自然体に、魅力的に
なっていくことを目指します。


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扱うテーマ
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①表現編（自由と共創）
「こんなこと言っていいのかな？」
「変に思われないかな？」
そんな考えが表現を止めてしまうことがあります。
この回では、そのような自己検閲を横に置いて、
ありのままの自分で表現することを体験します。
同時に、相手の表現を活かす「共創」についても扱います。

②コミュニケーション編（相手にいい時間を与える）
いいインプロとは
「自分が面白いことを言えた」ものではなく、
「相手にいい時間を与えられた」ものです。
そしてそれはいいコミュニケーションでもあります。
この回では、どうすれば
相手にいい時間を与えられるかについて、
実践を通して学んでいきます。

③演劇編（関係と変化）
演劇は、人と人との「関係」が動いていく芸術です。
出会い、関わり、そして変化が起こります。
この回では、人との関係を見るひとつの視点として、
立場や影響力の違い（ステータス）に注目します。
それによって、シーンがどう生まれるのかを体験します。
リーダーシップについても学べる内容です。

※3つのテーマに参加し、次のクラスに進めると判断された人には
　ファシリテーター講座や発表会付きのクラスをご案内します。

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よくある質問（Q&A）
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■どんな人が通っていますか？

俳優や表現者に限らず、会社員・経営者・
学生・教員・フリーランス・主婦など、
様々な方が通っています。
また、年齢層も高校生からシニアの方までと幅広いです。
多様な人がともに学べるのがインプロの特長です。

■演劇経験は無くても大丈夫？

全く問題ありません。
実際、半分以上の方は演劇未経験でやって来ます。
インプロの基礎では演劇のスキルよりも、
その土台となる表現やコミュニケーションを
楽しむマインドを大事にしています。

■心身の状態に不安がありますが、参加できますか？

インプロアカデミーはご自身の心身の状態に気づき、
無理のない範囲で参加できる方を対象としています。
クラスは参加者同士が共に学び合うことを目的とした場です。
安心して参加していただくための配慮は行いますが、
心理的ケアを提供する場ではないことをご了承ください。

■子供や社員を参加させることはできますか？

インプロアカデミーは自発的な参加者を対象としております。
親御さんがお子さまを参加させることや、
研修として社員を参加させることはお断りしております。
他の参加者とのモチベーションの違いが生まれてしまうと、
お互いにいい時間とならないためです。ご了承ください。


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講師より
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インプロの世界は広く深いものです。
インプロを体験できる場はたくさんありますが、
それを包括的に学べる場はなかなかありません。

そのため、インプロの一部が
全部として誤解されているケースもあります。
「インプロは思いついたことをやればいい」
「インプロはYes, Andをすること」
などはその例です
（これらも大事ですが、これだけではない）。

インプロ基礎クラスでは、インプロの基礎となる
考え方やゲームをぎゅっとまとめてお届けします。
インプロをバランスよく学びたい人は、
ぜひこのクラスへお越しください。
今後インプロを教えたい人にとってもおすすめです。

みなさまに会えることを楽しみにしています！