5回コース講座 本当の自分を見つけるセミナー　～自分の深層心理に気づく

【この講座の目的】
「いつも肝心な時にうまくいかない」「なぜか不幸なことを引き寄せてしまう」「また同じ過ちを繰り返してしまった」
それは現状の自分自身や相手や環境に原因があるというより、自分自身の心の中にインナーチャイルドのトラウマがあるせいかもしれません。

私は公認心理師で、「認知行動療法」や「インナーチャイルドの癒し」、「家族療法」を得意としています。
また、私は他人の気持ちを深く読み取れるHSS型HSP気質の持ち主でもあります。

恋愛・夫婦関係・職場の人間関係・仕事運・アダルトチルドレン・虐待経験など
どんな悩みも不安も深く共感しながら、私の豊富な心理学の専門知識やスキルとHSP気質の直観力、私自身の体験、スピリチュアル能力などを活用して、あなたの話をしっかり受け止めつつ、そこから過去のトラウマを見つけて、インナーチャイルドの傷をいやす方法を時間の許す限りアドバイスしていきます。

【こんな悩みを抱えている方にお勧めします】
●何度も同じ問題をくりかえしてしまう
●人間関係がうまくいかない
●好きな人が話を聞いてくれない、私のことをわかってくれない
●集団にいるのが好きでない・怖い・ものすごく疲れてしまう
●機能不全家族に育ち、AC（アダルトチルドレン）ではないかと思っている
●親が過干渉で自分を抑えて生きてきた
●自分のことを否定して受け入れてくれない親だった
●共依存かも知れないと思っている
など

【この講座で学べること】
この講座では、

①インナーチャイルドや共依存、投影についての基礎知識
②アダルトチルドレンかどうかを確認するためのセルフチェック
③インナーチャイルドのトラウマの癒し方
④受講者様の状況をお伺いして深層心理に潜む価値観を見つけるお手伝い
⑤自分を認めて受け入れた後の心のケア方法

について解説いたします。

【こんな風に教えます】
マンツーマンで、レクチャーと双方向でのトークやワークを組み合わせて、心を整えていきます。
１．初回から第２回はセミナー形式で必要な知識をお伝えしながら、受講者様の状況を少しずつお伺いしていきます。
２．第３回から第５回はカウンセリング形式で進めつつ、必要なワークについて説明し、Zoom後に１人で癒しを実践していただけるようにします。

■ZOOMで行います。

■具体的には■
１．インナーチャイルド・投影・共依存についての基礎知識
　　基礎的な内容の解説をします。
２．アダルトチルドレンかどうかを確認するためのセルフチェック
　　セルフチェックシートを用いて確認し、特徴をわかっていただきます。
　　※すでにご自身の現状を理解されている場合はこの項目は省略いたします。
３．インナーチャイルドのトラウマの癒し方
　　第２回のところでセミナー形式で解説します。
　　第３回～第５回では、受講者様とカウンセリング形式で癒し方をお伝えしていきます。
４．深層心理に潜む価値観を見つける
　　第３回～第５回のところで、３．のインナーチャイルドの癒し方と同時並行で、受講者様の現状に影響を与えている価値観を見つけていきます。　
５．自分を認めて受け入れた後の心のケア方法
　　第４回～第５回のところで、自己肯定感を高めて現実に自ら対処できるようになるための心のケア方法をお伝えします。
６．質疑応答、カウンセリング

【参加者特典】
■アダルトチルドレンセルフチェック
■共依存度セルフチェック
※ご希望の方にはPDFファイルにて講座後に配布します。

【持ち物】
紙とペンなどメモできるもの

（タイムテーブル）
第１回～第２回　セミナー形式　１回60分
第３回～第５回　カウンセリング形式　１回60分

■第１回　
①自己紹介　５分程度
②インナーチャイルドや共依存、投影についての基礎知識　45分
③質疑応答　10分程度
※セルフチェック希望の方にはチェックシート(pdfファイル）配布
　→次回にチェック

■第２回
①セルフチェックシートの確認 10分　※希望者のみ
②インナーチャイルドのトラウマの癒し方の手順を解説　45分程度
③質疑応答　10分程度

■第３回～第５回
①１回60分のカウンセリング
②受講者様の経験やトラウマから深層心理に潜む価値観を見出すお手伝い
③それに対する癒し方・向き合い方を説明
④癒しが進んだ後の自分軸を育てていく方法を説明
⑤その他、受講者様のお悩みに合わせたカウンセリング

【講座に対する思い】
私の屋号である　Mind Resilience (マインド レジリエンス)とは
「Mind ＝精神」、「Resilience＝回復力」
という意味があります。
こころのバランスを取り戻し、地に足がついた状態で活力に満ちあふれ、
その力で自分の未来を自分自身で切り開いていってほしい。
そんな願いから、今の心理支援事業を始めました。

みなさんにわかりやすく心をいやす方法をお伝えして、前を向いていく力をつけていただけるような講座やサービスを提供していけたらと思っています。

また私も機能不全家族に育ち
自身のインナーチャイルドに向き合いながら
自分を癒していくうちに
自分がどんどん楽になり、感情も穏やかになり
そしてものの見方や受け取り方がどんどん変わっていきました。

こうした経験なども踏まえて
みなさんの抱える様々な悩みや苦しみをいやしていきたいと思っています。

もう同じことを繰り返すのはいやだと思っている方、相手がどうしてこんなことをするのかわからなくなって悩んでいる方、もう生まれ変わるかのように自分が変わって幸せになりたいという方、ぜひ受講してください。