目標は「ピンピンコロリ」。“介護なし”の元気な老後をめざします。

　日本人の平均寿命は男性が81.05、女性が87.09歳。しかし健康寿命（健康上の問題なく日常生活が制限されることなく生活できる期間＝介護なしで生活できる期間）は男性72.57、女性75.45歳。つまり男性で8.49、女性で12.64年は老人ホームなどの施設に入り介護を受けることが当たり前の時代になっています。
　この講座の主宰者である私こと「まあちゃん」は1951年生まれで74歳、平均寿命まであと7年。もちろん目指すのは「ピンピンコロリ」です。
　その「まあちゃん」が実行しているのが、ドイツ生まれの波動測定器「ボディリポート」を用いた健康診断、その結果に応じて吉野敏明医師が推奨する「4毒抜き健康法」（４毒抜きについては下欄に吉野医師の参考YouTubeチャンネルをご覧ください）の実践です。
　この健康法を始めてから「まあちゃん」はとても元気です。もちろん風邪ひとつなく「ピンピンコロリ」に自信を深めています。

まずは波動測定器「ボディリポート」について

　この測定器では頭から足先までその人の皮膚、動静脈の血流、口腔から胃、小腸、大腸、肛門まで、また心臓、肝臓、腎臓などの各臓器から発する波動をチェックし異常の有無を判定します（その測定にはわずか１０数分しかかかりません）。

　また異常の見つかった臓器にはその対策となる摂らなければならない食べ物、逆に摂ってはいけない食べ物群を表示。その解決法（治療法）まで提示してくれます。
　現在の日本の医療は、この段階で痛み止めなどの薬を処方するだけです。これでは病気は治りません。病気の本当の原因（食生活などの生活習慣）の改善が行われることがないためです。
　
　そして吉野敏明先生の「4毒抜き健康法」について

・・・４毒とは・・・

　第2次世界大戦の敗戦国だった日本はそれまで口にすることがなかったこの４毒を大量に食する習慣が植え付けられました。それがそのまま今日の日本人にガンをはじめとした大量の病気がまん延するもととなったのです。

　これらの食べ物がなぜ“４毒”なのか？

　ひとつの食べ物がその地域のその民族になじむまでにはおよそ1万年以上かかるといわれています。
　欧米人には何でもない食べ物も日本人などの他民族ではそれをうまく消化、吸収（代謝）、排せつできないのです。未消化、未吸収で体内では異物として処理され、病気の原因さえなっているのです。

「欧米人が食べているのだから、日本人でも大丈夫」。

　そんな安易な考えだったのです。　そしてこの事実は戦後80年になろうとする現在まで私たちに知らされていないのです。　本来、人間はその人（人種）が食べた物でできています。原点に返れば”4毒”は十分納得できます。

「4毒抜き健康法」の提唱者である吉野敏明先生は長年の臨床体験からこの健康法を「論より証拠」と自信を深めています。（４毒抜きについては下欄に吉野医師の参考YouTubeチャンネルをご覧ください）

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