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アロマ睡眠

メディカルアロマワークショップ　睡眠アロマ〜in横浜山手イギリス館

対面

メディカルアロマで快適な睡眠を　アロマテラピー入門

受けた人 4 人

開催回数 4 回

こんなことを学びます

＜こんなことを学びます＞
・アロマテラピーとは？
・精油の選び方・使い方
・睡眠と精油の作用
・睡眠におすすめ精油紹介
・リネンスプレー作り

＜こんなことが出来るようになります＞
香りがどう身体に影響するか、化学的なメカニズムの学習から、ご紹介した精油の香り、成分から身体に対する作用を学びます。
精油を買う際、使う際に役立つ知識をお伝えします。

＜こんな風に教えます＞
横濱山手西洋館イギリス館(横浜市指定文化財)にて精油の香りを感じながら
メディカルアロマの基礎と
睡眠におすすめの精油、それぞれのご紹介
を致します。

リネンスプレー作りをする際には個々の困りごとをお伺いして精油選びをお手伝い致します。

＜持ち物＞
筆記用具をご持参下さい。

＜定員＞
10名

7月14日(火)

13:30 - 15:00

神奈川 / 横浜・みなとみらい

予約締切日時

7月11日(土) 13:30

定員

6人

開催場所

みなとみらい線元町・中華街駅　徒歩6分
神奈川県横浜市中区山手町115-3 横浜市イギリス館横浜市イギリス館　集会室

価格(税込)

¥3,300

お支払方法

筆記用具をお持ち下さい。みなとみらい線「元町・中華街」駅下車、6番出口（アメリカ山公園口）から徒歩約6分

予約へ進む

7月17日(金)

13:30 - 15:00

神奈川 / 横浜・みなとみらい

予約締切日時

7月14日(火) 13:30

定員

6人

開催場所

みなとみらい線元町・中華街駅　徒歩6分
神奈川県横浜市中区山手町115-3 横浜市イギリス館横浜市イギリス館　集会室

価格(税込)

¥3,300

お支払方法

筆記用具をお持ち下さい。みなとみらい線「元町・中華街」駅下車、6番出口（アメリカ山公園口）から徒歩約6分

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7月30日(木)

13:30 - 15:00

神奈川 / 横浜・みなとみらい

予約締切日時

7月27日(月) 13:30

定員

6人

開催場所

みなとみらい線元町・中華街駅　徒歩6分
神奈川県横浜市中区山手町115-3 横浜市イギリス館横浜市イギリス館　集会室

価格(税込)

¥3,300

お支払方法

筆記用具をお持ち下さい。みなとみらい線「元町・中華街」駅下車、6番出口（アメリカ山公園口）から徒歩約6分

予約へ進む

7月14日(火)
13:30 - 15:00
神奈川 / 横浜・みなとみらい
7月17日(金)
13:30 - 15:00
神奈川 / 横浜・みなとみらい
7月30日(木)
13:30 - 15:00
神奈川 / 横浜・みなとみらい
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受けたい

5人が受けたい登録しています

対面受講日程

7月14日(火)13:30 - 15:00

¥3,300

定員6人

場所みなとみらい線元町・中華街駅　徒歩6分

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7月17日(金)13:30 - 15:00

¥3,300

定員6人

場所みなとみらい線元町・中華街駅　徒歩6分

予約へ

7月30日(木)13:30 - 15:00

¥3,300

定員6人

場所みなとみらい線元町・中華街駅　徒歩6分

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対面受講料に含まれるもの

受講料にはレッスン代、リネンスプレー材料代、精油香りサンプル代、テキスト代、場所代が含まれます。

この講座の先生

Green drops 石井

本人確認済み

5人
5回

先生ページを見る先生に質問する

ナードインストラクター/ yuicaスペシャリスト

香りで日々の生活をレベルアップ⤴️
してみませんか？

こんにちは。
ナード・アロマテラピー協会認定
インストラクター
yuica日本産精油スペシャリスト　
の石井と申します。

私がアロマテラピーを始めたのは
子どもの喘息でした。
薬をMAXまで処方して頂いても
止まらなかった咳が
藁にも縋る思いで買ってみた
アロマディフューザーと精油で
良くなった時、有り難く、驚きとともに
こんなに効くものはきちんと勉強して
使い方を誤らないように気を付けよう　
とメディカルアロマを勉強し始めました。

以来、ちょっとし... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

＜所要時間＞
120分程度

＜当日のレッスンの流れ＞
４０分講義
３０分精油の香りと説明
３０分リネンスプレー作り
２０分質疑応答

こんな方を対象としています

香りを生活に取り入れてみたいと思われている方、ご自身、ご家族の睡眠にお困りの方、アロマテラピーの初歩や精油の使い方・選び方を知りたい方、個々の困りごとに精油を試してみたい方に

受講する際は以下をお読み下さい

会場は横浜市指定文化財のため飲食不可です。
ペットボトル入りお茶等、水分補給は可です。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー3件

楽しかった( 3 )
勉強になった( 2 )
受ける価値あり( 2 )

この講座は「香りの知識という名の魔法が学べる講座」でした

女性 30代

豆知識も含めて大変ためになる講座です。いい香りが漂うなか、学ばせて頂きました♪帰宅後、スプレーをシュッシュっとすると好みの癒しの香りになっていました。感激です。ありがとうございました♪

先生からのコメント

嬉しいレビューをありがとうございます。
お好みの香りになったようでよかったです。
熱心に聴いて下さったので、ついついたくさんお話ししてしまいました。
アロマテラピーの世界にともにハマって頂けますように。
また機会がございましたらよろしくお願い致します。

2026年5月受講

この講座は「勉強あり実践あり」でした

女性 40代

マンツーマンで講義していただきました。
興味はあったけど踏み出せなくて、でも独学で勉強したり、お店に行って話しかけられるのも苦手でしたが、今日色々お話を聞いて、アロマの匂いに囲まれて、とても癒されました。
2時間もマンツーマンなんて、、、もつの？と、勝手に心配になってましたが、あっという間でした。
直感を信じて好きな香りを選んで、楽しい時間でした。好きな香りを探していきたいと思います。

先生からのコメント

本日は予想外の気温の中、坂の上までお越し頂きありがとうございました。
マンツーマンでほぼびっしり2時間お話しし倒してしまいましたが、アロマテラピーの世界に
ますますご興味いただけたようで良かったです。
まずは身体と心が喜ぶ香り探し、その日の体調によっても不思議とお好みが変わってくる場合もございます。
睡眠について今回ご紹介致しましたが、お役に立ちますように！

2026年5月受講

この講座は「気づきがあった講座でした」でした

女性

今まで受講した講座と違って、アロマテラピーを化学の方向から考えて活用する方法を説明してもらい、新しい気づきがありとても満足しました！深く学んでみたいと思いました。

先生からのコメント

ご受講ありがとうございました。
本日は初めてでしたのでサラッとでしたが
もう少し掘り下げた内容の講座もこれから企画して参ります。
ご興味がありましたらまたご連絡頂けたらと思います。

2025年11月受講

メディカルアロマワークショップ　睡眠アロマ〜in横浜山手イギリス館

こんなことを学びます