アロマ健康法

ぐっすり眠れるアロマ活用法

オンライン

アロマの基礎、リラックス効果があるアロマの紹介と使い方を注意点や生活習慣も含めて分かりやすく紹介します！

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開催回数 1 回

こんなことを学びます

アロマ初心者でも分かりやすく楽しく学べる講座です

アロマとは何か？
基礎的なことから注意点などお話しします

リラックス効果のあるアロマ8選をご紹介して
実際にどうやって使って良いか詳しく教えます

またアロマだけでなくぐっすり眠れるように
気をつけたい生活習慣についてもお話しします

なかなか寝付けない、眠りが浅い、夜中起きるなど
不眠でお悩みの方の助けになったら嬉しいです

アロマ取り入れて自宅で簡単にセルフケアして
快適に過ごしましょう

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開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,200

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この講座の先生

Lino aroma 　　　池田昌代

本人確認済み

4人
4回

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生活習慣とアロマで疲れにくい体をつくる整え講師

現代は
忙しさやストレス、気温差で
心と体のバランスを崩しやすい時代です

私の講座では
生活習慣とアロマの香りを使って
無理なく体を「整える」セルフケアをお伝えしています

30代の頃
家族や人間関係の悩みから
心身ともに疲れ切ってしまった経験がありました

40代では
両親と愛犬の介護を通して
アロマに何度も助けられ
「正しい知識で日常に取り入れる大切さ」を実感

初心者の方にも分かりやすく
今日からできる整え方を
丁寧にお伝えしています +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

＜所要時間＞
60分程度

＜当日のレッスンの流れ＞
約50分　講義
約10分　質疑応答

こんな方を対象としています

･アロマに興味ある方
･アロマ使ってみたいけど使い方が分からない方
･アロマの基礎学びたい方
･生活の中にアロマ取り入れたい方
･不眠におすすめアロマ知りたい方
･リラックス効果のあるアロマ知りたい方
･実際にどうやってアロマ使うのか知りたい方
･アロマってどうやって使うのか知りたい方
･化学的なものを極力使いたくない方
･ナチュラルな暮らしがしたい方
･アロマ初心者の方
･自己流でアロマ使っている方
･自宅で簡単にセルフケアしたい方

受講する際は以下をお読み下さい

参加する方は以下をお読みください

🔸事前にアロマに関するアンケートにご記入お願いします

🔸zoomでの開催になります
・開催日前日までにZOOM URLをお送りします
・事前にアプリのインストールや動作確認をお願いします
・講座ではビデオ、マイクをオンにしてご参加ください
・講座開始後5分経っても参加されない場合講座開始させていただきます
・当日万が一こちらの通信トラブルで講座開催できない場合は、キャンセルの上返金させていただきます

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。