【自分軸】マインドフルネスがあなたの心の力🌸を思い出させてくれる！

♡こんなことを体験します♡
🌱心の奥の感覚を掴みます
🌱マインドフルネスが心の扉をノックします
🌱心の感覚がわかりやすくなります

こんなお悩みを抱えている方へ。
🌼自分がやりたいことがはっきりわからない。
🌼自分がやりたいと思っても、行動に移せない。
🌼行動に移しても、すぐにやめてしてしまう。


「今、ここ」を感じることで
心の感覚と力がわかるようになる仕組みと
行動したくなる「自分がやりたかったこと」がわかる、
マインドフルネスと一緒に実践しましょう。

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　マインドフルネスとは、
【今を生きる】
今という瞬間に意識を向ける
です。

自分らしさ（自分軸）とは、
内側の感覚が開いているから
気づきの感度が高まっている状態
です。

本当の自分の中心(奥)と
しっかりと結びついているので
感覚がスッキリ自分軸があり、素直な自分でいられます。

自分らしさがある状態が内面に出来ると、
人の評価を気にせず（自分軸でいる）
周囲の雑音に振り回されるということが
なくなります！
ポジティブな考え方やプラスの行動習慣、
本当の夢というのは
このような
『自分らしさ（自分軸）がありながらも
幸せな感覚に満ち溢れた本当の自分』を作れて
はじめて可能になります。

あなたは、
自分の本当の望みを理解し、
そのために「今という時間・瞬間」を
使っていますか？
自分の本当の望みを理解するためには
「今ここを生きる」という
地に足が着いた感覚と

今、体験していることを喜びと幸せであること
「この瞬間に幸せを感じる心の力💓」が
必要なのです。

それは、
頭で考えたり、誰かと似た様な夢に向かって
行動できないでいる状態とは
違って、

「夢がいつも頭の中を埋め尽くす自分」
を作るということです。
自分軸が出来るとこんな感じになります！

自己啓発などで言われる
心と身体のリラクゼーションと
そして、本当の夢について
日常でキラキラと妄想として感じられるか？
が大事になります。

ニューヨーク市は思い切った教育政策を打ち出しています。
幼稚園から高校まで、すべての公立学校で、
心の健康を維持するために毎日2〜5分間の
「マインドフルネス呼吸法」を実践することを義務づけています。

それは脳の構造や機能にポジティブな影響を
もたらすことが
研究で示されているからです。

この講座に興味がある方には、
ぜひ、その体感をしていただき、
日々の中で取り入れるきっかけにして欲しいと思います。

⭐️レビューから
「起きてはいるのだけど、
夢との間にいる不思議体験をしました。」
以上です

人によっては、
知らない風景が突然出てきたり（目を閉じた状態）
高次の存在からメッセージをもらったり
やはりそうだったかと思う情景が見えたり
何も見えないけど
安心感だけが漂う、などなど
人によって体感する内容は違いますが、

ものすごく、
リラックスをするのは間違えありません。
ヒーリングもついています！

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　こんなことを学びます
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✅マインドフルネスの良さとは
✅本当の自分らしさ
✅マインドフルネスを実際に体験

マインドフルネスは、
「今、この瞬間に意識を向ける」
ことです。

この瞬間に意識を向けるのは、
生きているのはその瞬間だからです。

私は誘導瞑想から、マインドフルネスへ繋げて
自分自身に意識を向けたことにより、
生きている感覚を楽しむということ体験しました。
心の奥底からの楽しむ感覚です。
幸せで涙が溢れます。
何か特別なことがあったわけではありません。

マインドフルネスの感覚は、
慣れてくると日常でもその感覚になれます。

今回は誘導瞑想の形態ですが、
マインドフルネスとも言えます。

軽く催眠にかかるという感覚になりますが、
リラックスができ、
人によっては
予想外に心の愛を感じたり、
メッセージをもらったりします。

違う言い方をすると、
顕在意識が鎮まり、
潜在意識が優位になるとも言えます✨

自分の心の愛を感じて欲しいです♡
そこが開き始めるとエネルギーが
グワーっと出るのがわかります💓

すると、日常の風景の見え方が変わり始めます。

小さな花や植物、虫にも目が止まり、
可愛さを感じます⭐️

それが続くと驚くことが起き始めます。
愛に力があることを知ります。

自分のことも素敵だと感じ始め、
日々の中でご自身が自分に声かける内容が変わります。
「良くやっているね、ありがとう♡」
「そこまでやるなんて、優しいね！」
「そこには愛があるから出来るね」など

今までにはない声かけを自分に始めます。
先に幸せを感じるのが
大切です。

この世界にあるエネルギーの法則を知る必要があります。
その法則に応じて、
現実が変わります。
引き寄せの法則もその一つです。
基礎の基礎を知ると納得します。

受ける方にとって必要なことが起こるので、
誘導する私は毎回、楽しみです。
マインドフルネス
☆*:.｡. O.｡.:*☆o .｡.:*☆.｡.:*☆.｡.:*☆
私は、
心の声を聞かない（自分軸なし）生活を
40年以上。
それは育った家庭環境から出来た信念体系で、
ある意味、人には話せない人生を歩んで来ました！

人生の後半から
『本当の自分へ戻る旅』（自分軸）に
強制的に出ることになってしまったのです！

心の声を聞かずに
公務員勤務、約25年ほど。
「心は、この仕事は違うよ！」と伝えていたのに
その声をわかっていながら、
仕事に没頭していたため、
とうとう病に倒れ、
強制的に自分の声（自分軸）を探す旅になりました。

本当の自分へ戻る旅は
困難に思える道に感じました☆
自分の心の声がわからないからです。

しかし、最悪だった状況の時
見えない世界からお知らせが入ることで
大きく進む道が変わったのです。

公務員の時代の私を知る人からは
180度の大転換をしたと言われます（笑）。

そんな、私なので、他の誰よりも
⭐️心の大切さ（自分軸）を一番痛感しています。

子供が３歳の時に乳がんになり、
手術後は治療を拒否し
好きなことをして乗り切りました。
再発はなく完治！
しかし、
手術痕の再建術や
大きく手術した痕は、体のバランスを崩し、
膝の半月板損傷など
合計5回の手術をし、
手術痕の痛みからうつ病を発症し、
休職し、退職に🙀

そんな中、エネルギーワーカーの人と
偶然にも出会い、
私の持つ資質を引き出してくれました。

ヒーリングを習った時に
手に穴が開くほどの痛みを感じました。
それは、私の生まれ持った資質が
開花する一コマでした。

ヒーリングを習ううちに
誘導瞑想を行うカリキュラムがあり、
練習していくと
みなさんが誘導され、
スッキリ感覚になるので驚きました。

セッションで誘導瞑想を行なっていくと
受けた方が見えたり、感じたり。

誘導瞑想を行うことも私が持つ資質であり、
過去世からの恩恵であることを知りました。

私の経験・知識から
生まれ持った資質は
好きなことは違うこともあるんだと体感しました。

多くの方に
「自分というものを知ると
本来、やりたかったことが
出て来ますよ〜」と
伝えたくなりました。

瞑想を続けていくと
内なる世界が広がるん！！！です。

日々の中で、感覚が開いていきます。
私は、スピリチュアルな世界とは無縁で生きて来たので、
そう言い切れます。

まずは、【自分の心の愛】を感じてください。
それには、
☆瞑想は必要なことになります。

瞑想のコツを知ると
ご自身でも色々な媒体を使って
日々の生活の中で、うまく出来るようになります。

この講座では、コツを知り
体感していただくことになります。
コツを知って
効果的な瞑想を取り入れましょう。

まずは、体験してされてください。

そして、心のところから溢れるご自身の愛を
感じてください♡♡
みんな、愛の存在で、神聖な存在です。
忘れているだけです。
愛の力は、優しくて大きくて、力強いんです。


◯エネルギーワーカーとセラピスト
・ツイン・ソウルヒーリング®︎（本来の自分と仲良くなる）
（セッション・リーディング付き）
☆遠隔ヒーリング
・龍脈活性エネルギー
・観音様の黄金色の炎