大人の為の、心の傷を癒すインナーチャイルド講座✨自分で幸せにする💖

【インナーチャイルドとは】
幼少期の家庭環境にてトラウマとなった傷・痛み・喪失感など負の感情のことを指します。

【インナーチャイルドの原因とは】
幼少期にすりこまれてしまった考え方や思考パターン、評価や習慣が変えられない状態。大人になっても変わっていない状態、その症状が強く出てしまうと、大人としての捉え方や考え方を持つことができなくなり、日常生活や社会生活、そして人間関係を築いていくことが難しくなることがあります。

【この講座にオススメな方の特徴】
✅孤独を感じやすい
✅自己否定ばかりする
✅対人関係を築きにくい
✅良い子を演じる
✅コンプレックスを感じやすい
✅感情を出せない
✅人の世話をしすぎる
✅自己中心的
✅問題から逃げてばかりいる

心理学では、インナーチャイルドの影響で自分らしく生きられない状態にあることを「インナーチャイルドが傷ついている」と言い、傷ついたインナーチャイルドの状態を良くするために「癒やす」という表現を使います。

「癒やす＝克服」の意味です。インナーチャイルドを癒やすメリットと期待できる効果。

【癒し敵対できる効果】
💖 愛情:
自分自身を愛することができるようになります。これにより、他人からの愛も受け入れやすくなり、より充実した愛情関係を築くことができるようになります。

💖 人間関係:
自己肯定感が高まり、他人との関係をよりスムーズに築くことができます。過去のトラウマに縛られず、現在の人間関係に集中し、より健全なコミュニケーションを取ることが可能になります。

💖仕事:
自信を持って行動できるようになるため、仕事のパフォーマンスが向上します。また、クリエイティブな思考が促され、新しいアイデアや解決策を見つけやすくなります。

💖お金:
自己制限を超え、金銭的な成功を受け入れる準備ができます。お金に対する健全な態度を持つことで、より良い財政管理が可能になります。

💖健康:
ストレスや不安が減少し、心身の健康が向上します。内面の平和が健康な生活習慣を促し、全体的な幸福感を高めます。

💖パートナーシップ:
インナーチャイルドが癒されると、自分自身を抑えることなく、自然体でパートナーと関わることができるようになります。これにより、理想の関係を築くことができ、より満足のいくパートナーシップが実現します。

これらの効果は、自分自身の内面と向き合い、過去の傷を癒すことで、より豊かで満たされた人生を送るための基盤を築くことができます。インナーチャイルドを癒すことは、自分自身だけでなく、周囲の人々との関係にも良い影響を与えるため、その価値は計り知れません。自分を癒す旅は時に困難かもしれませんが、その先にある成長と変化は、人生をより豊かにするものです。

誰かが自分の人生を邪魔しているのではありません。
自分の中にある思い（辛さ・憎しみ・不満・不安・欠乏感）が自分の人生を邪魔しています。

【こんなことを学びます】
1⃣.インナーチャイルドについて学び理解しましょう。
インナーチャイルドとは「傷ついた子供の心」を指します。

2⃣.幼少期に受けた心の傷を癒していくことの必要性を学び理解しましょう。
インナーチャイルドとは大人になっても影響を与え続ける状態です。

3⃣.虐待を受けた子供だけでなく、誰にでも思い出したくない子供時代のイヤな記憶や体験がインナーチャイルドに繋がっている可能性を学び理解しましょう。

4⃣インナーチャイルドを癒す＝自己肯定感を高めることを学び理解しましょう。
自己肯定感が高まることが、より良い人生を歩む第一歩となります。

5⃣インナーチャイルドにはさまざまなタイプがあり、それぞれの特徴や癒し方を学び理解しましょう。


【例えば、以下のタイプがあります】

・ロストラブ: 愛情の少ない家庭で育った子供で、人に嫌われることを恐れ、過度に貢献して依存するタイプです。

・ニゲーション: 他人と比較されて育った子供で、自分を否定し、感情を表に出せなくなるタイプです。

・エクステクペーション: 親の過度な期待にさらされて育った子供で、プレッシャーや不安を感じやすいタイプです。

・アビアランス: 世間体を重視する家庭で育った子供で、他人と比較して劣等感を感じるタイプです。

・シークレット: 秘密のある家庭で育った子供で、感情を表に出せないタイプです。

インナーチャイルドを癒すことで、抑えてきた感情を解放し、自己肯定感を高め、自分らしく生きることができるようになります。

【癒し方】
🔷インナーチャイルドを見つける
🔷傷ついた事実を認める
🔷否認のプロセスを乗り越える
🔷怒りの感情を出し切る
🔷定期的にケアを受けるなど

インナーチャイルドが癒されていない場合、大人になってさまざまな側面に影響を及ぼすことがあります。

【具体的な影響と一例】

◆お金:
インナーチャイルドの傷ついた感情が未解決のままだと、自己価値感が低くなり、成功や豊かさを手にしにくくなる可能性があります。例えば、自分に投資することをためらったり、収入を最大限に活用できなかったりします。

◆人間関係:
インナーチャイルドの傷ついた部分は、対人関係に影響を与えます。自己肯定感が低いため、信頼関係を築りにくくなり、孤独感を抱えることがあります。

◆仕事:
インナーチャイルドの傷は、職場での自己表現や自信にも影響を及ぼします。自分の能力を過小評価したり、成功を恐れたりすることで、キャリアの成長が制限されることがあります。

◆愛情・パートナー:
インナーチャイルドが癒されていないと、愛情を受け入れることが難しくなります。過去の傷がパートナーシップに影響を与え、信頼や親密さを築りにくくなることがあります。

◆子供:
自分のインナーチャイルドが癒されていない場合、子育てにも影響を及ぼします。過去の傷が子供に伝わり、感情的な距離が生じることがあります。

◆健康:
インナーチャイルドの傷は、ストレスや不安を引き起こす可能性があります。これが健康に悪影響を及ぼすことがあります。

インナーチャイルドを癒すことで、これらの影響を軽減し、より充実した人生を歩むことができるようになります。

受講生のレビュー （サロンで対面で受けられていた方のレビューをシェアーします。）

年齢：35歳　仕事：会社員　ニックネーム：さくらさん
受講して改善された内容：自己肯定感の向上
レビュー： 「インナーチャイルドを理解する講座を受講して、本当に良かったです。自分の中にある小さな自分と向き合うことで、長年抱えていた自己否定感が少しずつ解消されました。講座の中で学んだワークを実践することで、自己肯定感が高まり、毎日が少しずつ楽しくなってきました。講師の方の優しい指導と、他の受講者とのシェアタイムもとても貴重な経験でした。」

年齢：42歳　仕事：自営　ニックネーム：たけしさん
受講して改善された内容：人間関係の改善
レビュー： 「この講座を受けて、自分のインナーチャイルドと向き合うことができました。過去のトラウマや未解決の感情が、現在の人間関係にどれだけ影響を与えていたかを知り、驚きました。講座で学んだテクニックを使って、自分自身を癒すことで、家族や友人との関係が劇的に改善されました。今では、もっとオープンにコミュニケーションが取れるようになり、心から感謝しています。」

年齢：29歳　仕事：販売員　ニックネーム：みみさん
受講して改善された内容：ストレスの軽減
レビュー： 「インナーチャイルドの講座を受けてから、日常のストレスがかなり軽減されました。自分の中にある未解決の感情や過去の傷を癒すことで、心が軽くなり、仕事のパフォーマンスも向上しました。丁寧な説明と実践的なワークがとても役立ちました。今では、ストレスを俯瞰して見ることができ安心して毎日を過ごせています。」

年齢：50歳　仕事：主婦　ニックネーム：ゆりさん
受講して改善された内容：自己理解の深まり
レビュー： 「この講座を受けて、自分自身を深く理解することができました。内側の幼い頃の小っちゃいゆりちゃんに向き合うことで、過去の出来事が現在の自分にどれだけ影響を与えているかを知り、驚きました。自分を癒すことで、心の中のモヤモヤが晴れ、前向きな気持ちで日々を過ごせるようになりました。温かいサポートに感謝しています。」