【インテリアｘ自己肯定感】自分のための部屋づくり🍀第2の人生🍀

「～子供が巣立ってしまった50代女性へ～

「誰かの為」に作られたのではなく
　　「自分の為だけ」に作られた空間がありますか？

自分の為の
　　自分を愛する
　　　　リラックスできる
　　　　　　　　部屋を作りませんか？

👑👑本場英国インテリアデザイナーのプロが
　　　　　　　　あなたの部屋を変えて人生が激変する方法が学べます👑👑

【講座内容】60分

1　自己紹介（5分）
2　英国のインテリアの概要（10分）
3　インテリアが与える自己肯定感についてが学べます（15分）
4　自分好みのインテリアの見つけ方と整理・片付け術を学べます（15分）
5　今までのライフステージから脱却する方法が学べます（10分）
6　質疑応答（5分）

【超初心者向け】インテリアで自己肯定感を高める方法

🍀英国インテリアデザインスクール卒業デザイナーによるレッスン！

🍀50代女性向け

対象： 子供が巣立った50代女性
今までインテリアに時間をかけられなかった方

🍀インテリアデザインの力を使って、自宅の空間をより居心地よく、自分を肯定できる場所に変える方法を学びます。

🍀初心者向けの内容で、特別なスキルや知識がなくても参加できます。

目標:
🌹インテリアが心に与える影響を理解する
🌹自己肯定感を高めるための具体的なインテリアアイディアを学ぶ
🌹自宅の空間を自分らしくデザインする方法を知る

講座内容

1. 自己紹介、講座の内容

講師の自己紹介（イギリスで英国式インテリアデザインを学んだ経験など）
講座の目的、内容
講座の流れ
参加者の自己紹介（参加目的と現在困っている事など）

2. なぜ英国式インテリアデザインｘ自己肯定感なのか？

【英国式インテリアデザインの特徴】

歴史と伝統に基づいた洗練されたデザイン
クラシックな家具とモダンな要素を融合

【インテリアと心の関係 】

インテリアが心理に与える影響
あなたの空間は、誰の為の空間になっていますか？

【自己肯定感とは】

自己肯定感はなぜ低くなるの？
インテリアと自己肯定感の関係
実生活での自己肯定感の向上例

3. 実践アイディア

まず、自分の「好き」を知る方法
それを自分の空間に活かす方法
自分の為のインテリアの作り方
自分の為のインテリアの始め方


5. 質疑応答

参加者からの質問に答える
英国式インテリアに関するアドバイス
今後のインテリアに関するアドバイス
講座のポイント

子供が巣立ち、新しい生活が始まった50代女性にとって、インテリアは自分らしさを表現する重要なツールとなります。

本講座では、英国式インテリアデザインの基本知識だけでなく、自己肯定感を高めるためのヒントも提供します。

実践ワークを通して、実際に理想の空間作りを体験することで、自信と達成感を得ることができます。

50代女性のライフスタイルに合わせた、具体的なアドバイスを行います。

イギリスで学んだ経験を活かし、本場の英国式インテリアデザインを紹介

講座の進め方

参加者同士の交流を促進するような雰囲気作りを心がけます。
分かりやすい言葉で、ゆっくり丁寧に説明します。
参加者のペースに合わせて、ゆっくり進めます。
質疑応答の時間もしっかり設け、参加者の疑問に丁寧に答えます。

この講座を通して、50代女性が英国式インテリアを楽しみながら、自分らしさを表現し、自己肯定感を高めることができるようになることを願っています。

～セルフイメージを変える環境の整え方～

次のような事を学びます
🌹インテリアで部屋を整える事で自己肯定感を高める方法
🌹周りに振り回されるより、周りを見方でがっつり固めるインテリア法
🌹心が安定し、思考も前向きになる心地よい部屋の作り方
🌹ストレスを軽減し心を落ち着かせるインテリア
🌹集中力や作業効率のよいインテリアの作り方
🌹睡眠の質を高め疲労回復を促す空間の作り方
🌹創造性を発揮し問題解決能力を向上させる空間効果
🌹インテリアを通じて、自分らしさを表現する方法
🌹自分らしくいられる部屋を持ち、リラックスする方法
🌹心の視点移動をする模様替えの方法
🌹無意識にポジティブスイッチを押す前向きインテリア
🌹自分を知るインテリア診断法
🌹インテリアをすっきりさせることで頭の整理をする方法

次の方法をサポートします。

🍀これまで自分の部屋に自信が持てなかった人が、インテリアコーディネートによって居心地の良い空間に生まれ変わり、自分自身を愛せるようになる。

🍀自分の部屋で過ごす時間が増え、自己肯定感が高まる。

🍀家族や友人とのコミュニケーションが活発になり、人間関係が改善される。

🍀居心地の良い空間により、人々を招き寄せ、交流を促進する。

🍀居心地の良い空間で、創造性を刺激し、新たな可能性を導き出す。

🍀新しい趣味を見つけたり、夢や目標に向かって挑戦したりするきっかけになる。

🍀自分にとって理想的な空間を手に入れることで、周りの人や環境への感謝の気持ちが生まれる。

🍀幸福感や充実感を得られるようになる。

🍀居心地の良い空間で、心身を健康に保ち、人生をより豊かにする。


なぜ、「インテリアｘ自己肯定感」の講座をやろうと思ったのか？


私自身、子育て期間、子供優先で自分の事は二の次にしていました。

子供が巣立って、ひとりになった時、自分の中が空っぽになった感覚になりました。

例えば、コンビニに行っても自分の買いたいものが分からない。

今まで、自分の為に買い物すらろくにしてこなかったのだなと感じました。

それから、自分との会話を始めました。

「自分が好きなものは何？」

「自分が楽しい事は何？」

「それは本当に自分がしたい事なの？」

などなど

私にとって、自分を知ることは簡単な事ではありませんでした。

私のような女性はきっと世の中にはたくさんいるはず。

やっと、「自分を大切にするという事は、周りの人も幸せにすることだ」と思えたのは、最近の事です。


そんな方が自分を大切にするお手伝いを、インテリアという観点からお手伝い出来たらという思いで、この講座を作りました。

ネットフリックスのクィア・アイという番組をご覧になった事がありますでしょうか？

クィア・アイは、Netflixで配信中のリアリティ番組です。

ファブ5と呼ばれる5人の個性豊かなゲイ男性たちが、悩みを抱える人々に外見と内面の変身を施し、人生をより輝かせるお手伝いをします。

主な内容は次の通りです。
～～～～
ファッション担当が、センス抜群のコーディネートで外見を大変身

美容担当が、ヘアカットやメイクで魅力を引き出す

カルチャー担当が、自信とコミュニケーション力を磨く

インテリア担当が、居心地の良い空間を作り上げる

料理担当が、健康的な食生活をサポート
～～～～～

その中でもインテリア担当ボビーが作り上げる居心地の良い空間で生まれる感動ものです。
それまで暮らしていた生活感溢れる部屋から、インテリアデザインされた美しい部屋に大変身
ターゲットが自分の世界が一瞬で変わる瞬間、感動で涙します。

それだけ、自分の空間を美しく替える事は、強烈に人生に感動を与えます。

「誰かの為」に作られたのではなく「自分の為だけ」に作られた空間

そんな空間で暮らしていたら、自己肯定感が高くなる事は想像できると思います。


インテリアデザインは、心身を健康に保ち、自己肯定感を高め、人生をより豊かにする力を持っています。

1．自分を変えてから　2．周りの環境を変える

という順番では、疲弊してしまった自分のパワーを絞り出す必要があります。

もちろん、そんなストイックな方法を選択するのも一つの手かも知れませんが、

周りに力をもらうー自分の環境を整えて、インテリアのパワーを頂く。

そして英気を養いつつ、本来の自己肯定感を高めていく。

「自分の周りの空間が、自分を思いっきり肯定してくれる。」

「この空間は自分の為の自分を愛する部屋だ」と感じることが出来るようになるでしょう。

「環境を変える」事で、自己肯定感を高める事を加速します。

英国では、デザインを考える時に必ずそのコンセプトを考えます。

そのデザインがどんな意味を持つのか？デザインに隠されたものはなにか？

それこそがデザインするということなのです。」