卵・乳製品・小麦・砂糖不使用ヴィーガン料理を作ろう！

料理サークルの「Cooking Labo」です！
毎月、東京都世田谷区でお料理会をしています。

お料理教室ほど堅くなく、みんなで何種類かのお菓子や料理を作り、できたてを食べる料理サークルです。


「7月は、卵・乳製品・小麦・砂糖不使用ヴィーガン料理を作ります！」

＊小麦・卵・乳不使用野菜たっぷりケークサレ
＊豆乳クリームのかぼちゃのニョッキ
＊紫玉ねぎとオレンジのマリネ
を作ります！
※写真は、イメージです。

お昼頃に出来上がる料理を、ランチとしてその場でお召し上がりいただけます。

レシピは、印刷してご用意いたします。
グループ毎に分担をして、調理をしていただきます。

デモンストレーションはありませんが、常時、管理栄養士がいます。
お気軽にご質問ができますので、料理に自信がない方も安心してご参加いただけます。


『参加者の声』
（20代女性）
先生も生徒の方たちもみなさん優しく、暖かい雰囲気のなか楽しく受講することができました。
ふだん料理をしないので不安もありましたが、とても丁寧に一から教えてくださり、気配ってくださって感謝しています。
ひとりで緊張しましたが、申し込んで本当によかったと思っています。
とても楽しかったです。また受講したいです。

（40代女性）
先生の準備が素晴らしくて、とても充実した週末になりました。参加者の方も皆さん和気藹々として協力的だったので、すごく楽しかったです！また宜しくお願いします☺️ありがとうございました！

（40代男性）
少ない人数でのイベントだったので、先生に質問しやすく良かったです。
ヴィーガンの料理教室は初めてだったので、新鮮でした。