「できない」や先延ばしから解放される「自分らしい行動力」セミナー

やりたいと思っている、やればいいと分かっている。
それなのになかなか行動できないことってありますか？

・頑張ろうと思うが、不安が湧いてきて動けなくなる
・仕事ややるべきことが多くて、やりたいことに時間を割けない
・他人と比べてしまい、劣等感で苦しくなる、落ち込む
・なんとなくモヤモヤしたり、面倒な気持ちになったりする
・ついYouTubeやSNSを見たり、スマホをいじったりしてしまう
・本当にやりたいことなのか分からなくなる

思うように動けないとき、心の中から「ネガティブ感覚」が湧き上がるのを感じるでしょう。
人によって感覚は違いますが、不安や心配、不調感、疲労感、焦り、消耗感など、「やりたい！やるぞ！」という前向きな感覚とは程遠いものです。

望みを叶えるためにも、これをどうにかしようとしたり、気にしないようにして頑張ったりしてきたのではないでしょうか？

しかし、、、、


ネガティブはなくそうとするほど、失敗する
～～～～～～～～～～～～～～～

なぜなら、ネガティブな面やネガティブな感覚を変えようとすることは、自己否定につながっているからです。

「もっと成長したい！もっと行動できるようになりたい！」
「稼げるようになりたい！憧れや理想に近づきたい！」
ポジティブな思いがあるからこそ、もっと頑張らないといけないと考えているのだと思います。

しかし、たとえば部下や他人に対して、「言い訳せずにもっと頑張りなさい！！」「悩んでないで、とにかく行動しろ！！」とあまりにも厳しく指導したらどうなるでしょうか？

おそらく、部下から信頼されることはないでしょう。あくまでも怒られたくないから、最低限の行動はするかもしれません。でも、期待するような結果にはつながりにくそうですよね。

最悪の場合、パワハラとして訴えられるかもしれません…



自分へのパワハラしてない…？
～～～～～～～～～～～～

なのに、自分に対しては過剰に発破をかけているんですね。

「これでは不十分だ。だから、もっと頑張らないと」
自分では前向きなつもりでも、実はこれってパワハラ的な厳しさなんです。

この前提には「自分はダメ」「この状態はダメ」という自己否定が隠れています。自己否定が強く働いていると、無価値感や無能感が膨らんで、不安や恐怖が大きくなります。

すると、余計に行動するのが怖くなったり面倒に感じたりしてしまうのです。



さらに言うと、この状態で成果を出しても、なかなか幸せを味わうことができません。

「自分はダメ」という前提があるので、成果を出したときしか自分を認められないからです。成果を出すことで、一時的に満たされることはあるでしょう。

しかし、またうまくいかないことが出てきたり、もっと成果を出している人を見たりすると、再び自己否定的な感情が浮かんできてしまうのです。



ネガティブを活用すると楽に動ける
～～～～～～～～～～～～～

だからオススメしたいのは、ネガティブを活用していくこと。

実はネガティブさには、自分のエネルギー・パワーが隠れています。ただ、その側面に気づいていないだけなんです。


ネガティブを活用していこうとすると、そんな自分も認めることにつながります。心理学では「自己受容」と呼ばれていて、どんな自分もOKだという感覚です。

仮に失敗しても思うような反応が得られなくてもOKだと安心できたら、どんどんチャレンジできそうな気がしてきませんか？



自分であれ！
～～～～～

やる気に満ちて、パワーを一番発揮できる状態というのは、結局「自分でいる」とき。
しかし、不安やネガティブな感覚に飲み込まれているときほど、他人軸で考えてしまっているのです。

・自分軸＝自分にとって大切な価値観
・他人軸＝他人が大切だと考えるものや、他人が認めてくれるもの

これらは無意識の内に、自分が採用しているもの。だから、まず見つけて気づくこと。これが「自分である」ことの第一歩。

強みや価値観を知るのと同じくらい、ネガティブ感覚を活用するのは「自分である」ことを助けてくれます。



「自分である」とこんな成果が…
～～～～～～～～～～～～

「自分である」ことができると、サクサクと動けるようになり、望む成果もついてきます。
たとえば、クライアントさんの変化を挙げると、、、

✔ブログが書けないと悩んでいたのに、700記事以上更新
✔長期間コーチ志望の状態から2週間で10万円超えの契約を獲得
✔ビジネス経験なしの初心者コーチが数ヶ月で10万円の契約を獲得
✔価値観を確信したら、18万円の契約を獲得


私自身も、、、

✔何年も稼げずにいたノウハウコレクターから、コーチ起業数ヶ月で約70万円を稼ぐ
✔SEO記事のライティングを行い、トップ1位2位と上位表示を獲得し続ける。メルマガ読者数百名を無料で獲得することに貢献
✔約50万円の契約をあっさり決まる
✔約50万円の報酬が、100万円弱にアップ
✔クライアントの3000名以上のメルマガ読者獲得、講座満席に貢献
✔メルマガ記事700号を突破

個人的にうれしかったのは、お勤め仕事の日でも、早起きしてビジネスに取り掛かるようになったことです。
以前は、早く起きてもダラダラとスマホをいじっていることも多かったので、、、

「自分である」ことができる方法を使っていったから、起きた変化です。