瞑想・マインドフルネス　お絵かきセラピーkanai プレートアート

＜kanai プレートアートって何？＞
瞑想・マインドフルネス効果があるセルフセラピーができるお絵描きです。
お子さまから大人の方まで楽しく体験できます。
プレートを決めタイトル日付名前を書いたらカードを引きカードの絵柄を見ながらお絵かきをします。
カラーペンや色えんぴつなどを使い描きます。
描き終えたら解説者からメッセージをもらいます。

＜こんなことが体験出来ます＞
瞑想・マインドフルネス効果でもやもやしていた気持ちが軽やかになります。
瞑想・マインドフルネス効果でいつの間にか心が軽くなります。

＜こんな風に教えます＞
マンツーマンで楽しく分かり易く丁寧に指導します。

＜このレッスンで得られるもの＞
心のお掃除が出来ます。
瞑想・マインドフルネス効果でセルフセラピー効果を感じられます。
瞑想・マインドフルネス効果で「私の真実の夢」を叶えるために
行動できる自分の可能性の扉を開けることができるようになります。

＜定員＞
基本 ３名