【本当の私を見つけ願望実現へ導くライフコーチ】
はじめまして！
松岡 みほ と申します。
何があってもどんな私でも
「自分を大切にする」ことをモットーに
どうしたら自分を好きになれるか、
どうしたら自分らしく生きていけるのかを
お伝えしています。
私は他人の目が気になるあまり、自分の心に
蓋をして40年以上他人軸で生きてきました。
そのせいで、人間関係が上手くいかず職を
転々と。
これではいつまでたっても変わらないと思った
私はコーチングを受け、心理学やカウンセリングを
学びました。
自分が「～したい」...
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日々感じていた生きづらさの原因のひとつが、他人軸で生きていることにあることを認識させられました。また、自己受容すること、自分軸で生きることの必要性も痛感しました。資料もわかりやすく、1対1なのでわからないことがあればすぐ聞くことができ、わかりやすく応えてももらえたのでありがたかったです。ワークは自分の考えをまとめてもらえたことで新たな発見があり、大変興味深かったです。松岡先生の講座をまた受けてみたいと思いました。
｢自己受容｣という言葉を知ってはいたものの、私自身それが上手く出来ていなかったことに気付きました。
今までは頭の中に出てくるネガティブ感情を無理矢理ポジティブに変換していて、何だかスッキリしなかったのですが、これからはネガティブ感情も全て｢これも自分の感情なんだな｣と受け入れるようにして行く事の大切さがわかりました✨
講座の中でやったワークで、自分の内なる気持ちが分かり、今後どうしたらいいのかが明確になったのでとても良かったです！
たくさんお話し聞いていただきスッキリしました😊
ありがとうございました！
マンツーマンだったので疑問があればすぐに質問でき、先生が丁寧に分かりやすく答えてくださいました。とてもありがたかったです。
ワークの内容も充実しており、自分の思考のクセなど実践的な学びが得られた講座でした。
先生の別の講座も受講したいです。