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はじめまして✨
心理カウンセラー「かなた」です。
心理学・アロマ・潜在意識・脳科学など、多角的なアプローチで“根本から人生を変える”サポートを行っています😊
🔸心理学×アロマで、心を軽く整えるのが得意
🔸「自分責め・自己否定・人間関係の悩み」など、生きづらさに寄り添う専門家
【資格・実績】
・AEAJ認定アロマセラピスト歴14年
・上級心理カウンセラー
・ポジティブ心理学実践インストラクター®
・自己肯定感アップカウンセラー
🌱こんなお悩み、ありませんか？
☑ 自分が嫌いで自己否定が止まらない
☑ つい人に合...
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いつも自分責めばかりしていて、周りに気を遣い疲れてしまっていましたが
講座を受けて、自分の思考を変えるだけでこんなに変われるんだ！と
悩みが軽くなったように感じました
アドラー心理学など、本で読んでも難しかったのですが
分かりやすく教えていただき、理解ができました
アロマも教えていただき、気分が上がりました！
心理学にますます興味がわき、さらにステップアップした
講座も学びたいと思っています！
先生に共感していただいたことにとても救われました
またお話しを聞いていただきたいです
今後もよろしくお願いいたします
人間関係にいつも悩まされていて、
心理学の本など読んで勉強したら変われるかなと思いつつも
何から勉強したら良いかわからずそんな時にこの講座を見つけました
わかりやすいスライドを使って教えてくれたので
難しいかな、と不安に思っていた私でも理解できました！
これからもっと学んだら自分が変われて
人間関係に悩まなくなりそう！と希望が持てる講座でした
先生も優しく受け止めてくださってので、安心出来ました。
また違う講座も受けようと思います！
今まで五年以上苦しみを抱えてきましたが、その自分をよくやってきたと認めてあげようと言われ、心が楽になったことと、自分を久しぶりに自分で認めてあげたなと思いました。
この講座で学んだことを実践してみます。
・鏡を見ながら、私は堂々としている。私は人前で落ち着いている。と言葉に出して朝夜唱える
・息を吐くことを意識してみる
・寝るときに楽しいことを考える。よかったことを３つ挙げてみる
などです。
今日受けれてよかったな〜明日の会食もなんとかなりそう！寸劇を観に行く、話を聞きに行くつもりで行ってきます！