クリフトン・ストレングスで学ぶ「自分らしい時間管理ハック」

＜時間が足りない、やるべきことが多すぎて何から手をつけていいかわからない——。
そんな悩みを抱えていませんか？
時間管理の「正解」は一つではありません。重要なのは、あなた自身の強みを活かした「自分らしい時間管理の方法」を見つけることです。
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あなたに合った時間管理スタイルを見つける！
人にはそれぞれ異なるアプローチがあります。以下のタイプに分けて、自分に最適な方法を探してみましょう。
1. 効率性重視タイプ
目的を達成するために、最短ルートで動くのが得意。
• あるある：
　- 無駄を省くために同時進行（マルチタスク）が得意。
　- 「もっと早く終わる方法はないか？」と常に考える。
　- 細かい手順よりも、結果を優先する傾向がある。
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2. タスク重視タイプ
1つひとつのタスクを丁寧に進めることに価値を置くタイプ。
• あるある：
　- 「このタスクが終わらないと次に進めない」と感じがち。
　- リストを完成させることに達成感を覚える。
　- マルチタスクは苦手で、1つに集中したい。
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3. 作業量重視タイプ
とにかくたくさんのことをこなすことで満足感を得るタイプ。
• あるある：
　- 忙しく働いている自分に充実感を覚える。
　- 「とにかく手を動かそう！」と行動を優先する。
　- 後から振り返ったときに目的が曖昧になっていることも。
さらに、時間管理の方法にも、マルチタスク、責任感、方法論があげられます。
1. マルチタスク
• 特徴：複数のことを同時進行するのが得意だが、深く集中する時間を確保するのが難しい。
• 解決策：タスクをタイムブロッキングで区切り、それぞれに集中する時間を確保することで効率を高めます。
2. 責任感
• 特徴：すべてに全力を注ごうとしてしまい、結果的にオーバーワークになることも。
• 解決策：優先順位を明確にし、「できること」と「できないこと」を見極めるスキルを習得します。
3. 方法論
• 特徴：自分の方法に固執しがちで、改善の余地を見逃すことも。
• 解決策：柔軟性を育み、新しいテクニックを取り入れることで、効率と成果を最大化します。

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して、どんなに優れたハックも、モチベーションがなければ効果を発揮しません。
本講座では、時間ハックを成功させるための具体的なテクニックと、モチベーションを維持するための仕組みを同時に学びます。
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あなたのスタイルに合わせた時間管理アプローチ
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モチベーションが時間ハックに重要な理由
• ハックを「続ける力」を支えるのはモチベーション：時間管理のスキルを身につけても、やる気がなければ実践は続きません。モチベーションを維持する仕組みが、ハックを成功に導くカギです。
• 動機があるからこそ効果が高まる：自分の行動に「なぜこれをするのか」という意義を持たせることで、タスクに取り組む意欲が向上します。
• 前向きな感情が効率を生む：モチベーションが高いと、時間管理そのものが楽しくなり、自然と効率が良くなります。
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本講座で得られるポイント
1. 自分らしい時間管理スタイルの発見
　ストレングスファインダーの診断結果をもとに、自分がどのように時間を使うべきかを明確にします。
2. 強みを活かしたタスク管理ハック
　目標達成や計画の立て方、優先順位付けを「自分の強み」を軸にした方法で最適化します。
3. 時間の使い方を見直す具体的なテクニック
　集中力を高める方法、タイムブロッキング、ポモドーロ・テクニックなど、効果的な時間管理のスキルを習得します。
4. 迷いや後悔を減らす意思決定のスピードアップ
　自分の特性を理解し、スムーズにタスクを進めるための判断力を磨きます。
5. やりたいことに時間を使うためのマインドセット
　「できない理由」ではなく「どうすればできるか」を考える前向きなアプローチを身につけます。

＜こんなことを学びます＞

＜こんな風に教えます＞
オンラインで、少人数制のグループで丁寧に教えます。
レクチャーとワークを組み合わせた二部構成です。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式です。

＜持ち物＞
クリフトン・ストレングス　34の資質を事前に受講してください
(分からない方は、事前にご連絡いただければ、やり方をご連絡いたします。)

＜定員＞
基本 1名