【ブランクありOK!】単発大人HIPHIPダンスレッスン

＜こんなことを学びます＞
HIPHOPの動きをベースにしたダンスレッスンです。
ストレッチ&筋トレ→基礎のトレーニング→ステップ&振付の順に行います。
色んな場面でダンスが活かせるように”踊るための体つくり”を心がけたレッスンです。
※毎週通いたいかたは月額コースをお選びください。

＜こんなかたにおすすめ♩＞
・単発受講希望のかた
・ダンスは他で習っているけどなかなか体の動きがわからず、カッコよく踊れない
・ダンスはしたいけど子育てや仕事で辞めてしまいブランクがあって不安
・夜の時間帯のレッスンが行けない
・脚力を強化したい
・自分のダンスともっと向き合いたい


＜こんな風に教えます＞
講師が前に立ち、鏡で自分の姿を見ながら、レッスンを行います。
レッスンではグループで分けて踊ったり、互いのダンスを見合ったりとコミュニケーションも大事にしています。（グループレッスンの場合）

＜持ち物＞
タオル、運動着、室内シューズ、飲み物

＜定員＞
10名程度
（要望と開催スペースに応じて変わります）