マンツーマン完全指導!あなただけの姿勢&ウォーキング改善レッスン

対面

【受講生1万人以上の実績】周りを気にせず集中お悩み解決!オーダーメイドでクセを根本改善

こんなことを学びます

<マンツーマンだから叶う、手厚い個別アプローチ>

「グループレッスンだと周りの目が気になる…」
「長年の体の癖や痛みの悩みをじっくり相談したい」
「最短で確実に正しい歩き方をマスターしたい」
そんな方に最適な、完全プライベートレッスンです。

お一人おひとりの筋力・柔軟性・足の形に合わせた個別レクチャーで、レッスン直後からお身体の変化を体感していただけます。


※ご家族、ご友人さまとのプライベートレッスン可
リクエスト開催でお問い合わせ下さいませ
(7,000円/1人あたり)


<こんなお悩み・ご要望をお持ちの方へ>
自分だけの歩き方の癖や改善点を徹底的に知りたい
ガニ股・O脚・猫背・ぽっこりお腹を根本から整えたい
足音が気になる、外反母趾や靴擦れ、腰痛・肩こりに悩んでいる
結婚式やイベント、お仕事での魅せ方をプロにアドバイスしてほしい
人目を気にせず、自分のペースでしっかり質問しながら受けたい


<プロの目線で的確にフィードバック>
テレビ出演・指導実績多数!
これまで数多くの受講生やお悩みと向き合ってきた経験から、ご自身では気づけない細かな癖や体の使い方を瞬時に分析します。

レッスン後もご自宅や日常の移動で「再現できる」具体的なコツと習慣化のポイントをお伝えし、あなたのなりたい姿を全力でサポートいたします。


※お日にち・お時間の調整も可能です。
お気軽に【リクエスト開催】よりメッセージをお送りください。



【開催場所】

【大阪】
シーズウォーキングスクール大阪本町校
住所: 大阪市中央区南本町3-4-8 サザンビル6F

アクセス: Osaka Metro 御堂筋線「本町駅」⑦番出口すぐ
特徴: 8m×17mの広々としたプライベート空間(土足OK)。周りを気にせず、ゆったりと自分の歩きに向き合えます。

[アクセス&内観の詳細はこちら]https://ameblo.jp/walkingschool/entry-11992507765.html


【福井】
DANCE STUDIO JIGGY
福井県福井市二の宮3-42-12 ジョイライフクラブ2F(京福バス「二の宮」徒歩5分/★無料駐車場あり)
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア本町・淀屋橋

価格(税込)¥12,500

受けたい
11人が受けたい登録しています

対面受講日程

価格(税込)¥12,500
場所本町・淀屋橋

この講座の先生

倉田 明奈のプロフィール写真
シーズウォーキングスクール大阪本町校 代表
倉田 明奈
『綺麗に歩きたい!』と思い、大学4回生の時にシーズウォーキングレッスンへ通う。航空会社での経験を経て、姿勢や歩き方を変えると疲れにくく健康的に、そして第一印象UPに欠かせないと実感し教わる側から教える側へ。

2012年 Csウォーキングスクール大阪本町校代表

「丁寧で分かりやすい!」と、TVやラジオ、新聞などでも取り上げられて人気となり各企業からオファーを受ける。
ホテルや大学、会社の福利厚生、病院併設のジムなどでも、健康維持の一環、そして老若男女問わずいつでも始められる<一生モノの歩き方>に加えて、立ち居振る舞いのレッスンも好評で、...
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この講座の主催団体

シーズウォーキングスクール大阪本町校

主催団体確認済み
  • 34人
  • 29回
あなたの「なりたい」を、歩き方から叶える。



「きれいな姿勢で歩きたい」
「もっと美しく、自信を持って歩きたい」
「モデルのようなウォーキングを身につけたい」
「コンテストで自分の魅力を最大限に表現したい」

Cs’ウォーキングスクール大阪本町校では、一人ひとりの目標に合わせたウォーキングレッスンを行っています。

美しさと健康につながるウォーキング

普段の靴での歩き方から、姿勢・重心・足の運び方まで丁寧に指...
+続きを読む

主催団体に質問する 主催団体ページを見る

当日の流れとタイムスケジュール

<レッスン流れ>

60分

カウンセリング・姿勢診断(ビフォー撮影)
歩き方の癖・足使いのチェック
靴の選び方・フィッティング解説
ウォーキング実践(アフター撮影)


服装: 身体のラインがわかりやすいパンツスタイルがおすすめです(※お着替えは事前にお手洗いでお願いいたします)

靴: スムーズなレッスン作りのため、まずはスニーカーでのご参加をおすすめしております。(※大阪会場は土足OKです)

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こんな方を対象としています

自分の歩き方・姿勢を短時間で根本から変えたい方

人目を気にせず集中してレッスンを受けたい方

接客業・講師業など、見せ方や立ち振る舞いを極めたいプロ志向の方

運動が苦手で、一から丁寧に教えてほしい初心者の方など
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受講する際は以下をお読み下さい


<キャンセルポリシー>

受講日の3日前の22:00まで、キャンセル料は無料です。

それ以降のキャンセルにつきましては、キャンセル料(全額)が発生いたします。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー7件

  • 楽しかった( 3 )
  • 勉強になった( 5 )
  • 受ける価値あり( 5 )
  • この講座は「正しい姿勢、歩き方を学べる講座」でした
    その他 30代

    普段の姿勢や歩き方、使いやすい筋肉などの癖と、正しい筋肉の使い方を照らし合わせて教えていただきました。
    改善すべき点や、ポイントを分かりやすく解説していただけました。

    授業はテンポ良く進み、1時間があっという間に過ぎました。


    ポイントがたくさんあり、少し混乱していたのですが
    最後に要点をまとめてもう一度伝えてくださったので助かりました。

    短い時間でしたが、多くの気づきを得ることができました。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    昨日は、ウォーキングレッスンにお越しいただき、ありがとうございます。

    日頃からピラティスで鍛えていらっしゃるのもあり吸収が早く、歩き姿がどんどん変わっていました!

    あっという間の1時間と仰っていただけ、嬉しく思います。

    またいつでも、お気軽にお越しくださいませ。
    お忙しい中、早速のレビュー投稿ありがとうございます。

  • この講座は「当たり前であった姿勢を新しく学び直すいい機会」でした
    男性 20代

    普段の姿勢が如何に崩れているかを痛感しました。もっと早くこればよかったと思いました。当日アドバイス頂いたことをしっかり取り入れて、日々の生活で活かしていこうと思います!ありがとうございました!!

    先生からのコメント

    昨日は、ウォーキングレッスンにお越し頂きありがとうございました。

    短時間で姿勢が真っ直ぐになって、長身が更に活かされていました!

    ぜひ日々の生活に取り入れて、ショー当日にはさらに輝いてくださいませ。

    早速のレビュー投稿も、ありがとうございました。

  • この講座は「普段の自分の体の使い方を認識でき、改善点がわかる講座」でした
    女性 50代

    長年無意識だった歩き方の癖に気づき、体の正しい「使い方」がわかりました。
    あかるく楽しい雰囲気の講座で、わくわくと学ぶことができました。
    教えていただいたことをしっかりと意識していきたいと思います!
    ありがとうございました!

    先生からのコメント

    昨日は、ウォーキングレッスンへお越しいただきありがとうございました。

    骨盤の傾きがなくなり、反り腰が軽減されていました!嬉しく思います。
    無意識でも正しく歩けるようになるので、
    ぜひ日常に少しずつ取り入れてお過ごしくださいませ。

    早速のレビューありがとうございます。

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