上手な時間の使い方!3分の朝習慣で、仕事上手な『できる人』になろう

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「時間がない」「あとでやろう」が口癖で、自己嫌悪になりがちな人でも、行動心理学にもとづく朝習慣で、心にゆとりを持てる『時間リッチ』さんへ

こんなことを学びます

【上手な時間の使い方で、自由に生きよう】

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はじめまして。
ライフビジネスコーチ
自由起業家ラボ代表の吉村なおです。

兵庫県出身で
現在は沖縄県に住んでいます。

過去には、
オーストラリア・ドバイに住んでいたり、
今年は世界一周を予定するなど、
海外が大好きです。

コーチングを通じて
仕事に対するやりがい・価値観を見つけ、

その人の個性を活かしながら
理想のライフスタイルを叶える働き方を実現する
ライフビジネスコーチとして活動しています。


いきなりですが、
なにかをやろうとしても

時間がなかったり、
後回しにしたり、
そういうことありませんか?

もし、あなたが
なんでも自分の意思通りに行動できる
とても強い意志の持ち主でしたら

このあとの話は参考ならないので
読まないでください。


自己啓発本の中でも
ロングセラーの『7つの習慣』という本を
ご存知でしょうか?

その中に、
【重要度】と【緊急度】
という話があります。

超簡単に解説すると、
緊急度の高いものを優先してると
物事に振り回されてしまうから、

自分にとって重要度の高いものを
優先してやっていこう
という話です。


でも、こういう話って
頭ではわかってても
心がついてこないことないですか?

僕は、よくありました。

重要な仕事があったとしても
期限がギリギリになって
緊急度が高くなってこないと
取り組まないことがよくありました(笑)

例えば、会社員のときは、
締め切りを守らないと上司に怒られるから
ちゃんと守ってやってたんですよね。

その一方で、その当時の僕は
将来的に独立したいと思ってたんです。

だから、独立に向けての準備をすることは
僕にとって重要なことだったのですが、

こういうのって、
明確な期限があるわけでもないから
ついつい後回しになってしまうんですよね。

僕がサボったところで
誰かに怒られることもないし、
誰かに迷惑をかけるわけでもないから、

やっぱり期限が明確にある
緊急度の高い会社員の仕事を
つい優先してしまって、

『時間がないから
 独立準備が進まない』

なんてことをよく言って
心のどこかで「忙しいし仕方ない」と
自分に言い訳をしてきました。


もし、この【緊急度】で
物事の優先順位を決めていたら、

あなたが
今やりたいと思っていることは、
いつになったら「緊急」になりますか?

人によっては
老後になってから気づく人もいます。

でも、できれば若いうちがいいですよね。


では、どうすれば
重要度の高いことを優先して、
理想の未来を歩んでいくことができるのか?

先ほどもお伝えしたように
重要度の高いことを優先しよう!と
意識したところで、

鉄のように意志の堅い人でないと
頭ではわかってても
心がついてこない状態になります。

つまり、
頭では「これをやろう」と考えてるけど、

やる気が起きずに
集中力散漫で、時間だけがダラダラ過ぎたり、
結局、手がつかなかったりします。

このやるべきことが
思うように進まない状況って

「今」を変えたくて
「自分」を変えたくて
取り組み始めたことなのに
結局、その現実が何も変わっていない…

そして、
その「できない」を繰り返すことで、
自分への自信を失ってしまう…

さらには、
ちゃんとやってる人と比べて
「あぁ、なんて自分はダメなんだ・・」
と、自分のできていないところが浮き彫りになって
自己嫌悪に陥ってしまう…

やっぱりサボってるのって
自分が一番わかっているからこそ、
負のループに入ってしまったりしますよね。


では、そんな状況を乗り越えるには
どうすればいいのか?

それは【潜在意識】というものを
扱えるようになることです。

潜在意識とは、
無意識領域のことで
人の95%を占めています。

僕たちが頭で考えていることは
たったの5%なんですね。

だから、
頭では「これをやろう」と考えていても
行動が伴ってこないときがあるのは、
この潜在意識がブレーキを踏んでいるからです。

どれだけ頑張ってアクセルを踏んでも
同時にブレーキも踏んでいたら
前に進むわけないですよね。

つまり、
この潜在意識の扱い方を
知っているか、知らないか、が

▶︎すぐやる
▶︎後回しにする

の分かれ道を生み出すのです。


すぐやれないのは、
自分の意思が弱いとか
能力が低いからではありません。

明確な原因が
潜在意識の中に隠れています。

潜在意識の仕組みを理解すれば、
誰でも簡単に
95%の潜在意識を味方にできます。

つまり、
自分の才能・能力を
フル発揮できるようになるのです。

この講座では、
その方法を詳しく解説していきます。

━━━━━━━━━━━━━━
内容
1)潜在意識の扱い方・初級編
2)時間上手な人はやってる朝3分の習慣
3)「できる人」と「意識が高い人」は別者!?
━━━━━━━━━━━━━━

潜在意識という言葉は
最近ではYouTubeでも用いられたり、
もしかしたら耳にしたことがある
という人もいるかもしれません。

でも、
なんとなくはわかったけど、
ばっちり使いこなせています!
という人は少ないのではないでしょうか。

僕は8年前から
研究し続けていますが、
本当に奥の深い分野なんですよね。

だから、
このストアカでは
初めて聞く人でもわかるように
超簡単に潜在意識を解説しています。


【受講生の声】30代女性
同じ日々の繰り返しで、物足りない
でも、どこに向かって生きていけばいいのか
わからないという状態から、
潜在意識の扱い方をマスターしたことで、
生きる土台、希望が見つかりました。

【受講生の声】30代男性
コーチとして起業したてだったのですが、
たった3ヶ月で1000万円の売上をあげることができて
自分でもびっくりしています。

【受講生の声】20代男性
潜在意識の扱い方を理解したことで、
自分の強みも見つかって、
今まで以上にパフォーマンスが上がって
成果も出せるようになりました。
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この講座の先生

ライフビジネスコーチ

沖縄・オーストラリア・ドバイと
好きな場所に住みながら自由に働くを実現。

コーチングを通じて
仕事に対するやりがい・価値観を見つけ、

その人の個性を活かしながら
理想のライフスタイルを叶える働き方を実現する
ライフビジネスコーチとして活動。


兵庫県の海沿いの街で、姉弟4人と育つ。

両親が自営業をしていた影響もあり、
大学院では経営学やMBAを学ぶ。

その後、大手都市銀行や
急成長中の人材メガベンチャーで働く。

一部上場企業から中小企業まで、
多様な企業のコンサルティングに携わり、

西日本N...
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