もっと自分を好きになりたい！あなたの良い所を再発見するための講座

自分をもっと好きになりたいあなたのための、強みを再発見する講座です。
少人数制で簡単なワークを通して、あなたの良さを再発見していきます。

🌱講座について
・少人数制なので、お困りごとも安心して話す事ができます。
・あなたの良いところを、実際に一緒に見つけ出していただきます。
・安心安全な場の提供を意識して取り組んでしますので、柔らかい雰囲気で取り組む事ができます。

誰かの良い所は、すぐに気づく事ができるのに
自分自身の良い所となると、難しく感じてしまうことはありませんか？

あなたの良い所はたくさんあるのに、
その魅力をスルーしてしまっている可能性があります！

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🌷こんなお悩みありませんか？
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・他人の良い所はすぐに見つけられるのと同じ様に、自分の良い所を見つけたい。
・他人と比較せず、自分らしくいたい。
・自分らしく過ごしたい
・自分の良い所を見つける方法を知りたい。
・自分に自信を持ちたい。
・親の影響を強く受けていて、自分らしさが分からない。


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🌹講座の特徴
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１．簡単なワークを通して、実際に良いところを一緒に探していきます。
　　
２．必ず良い所がみつかります。

３．どんな風に考えると、自分の良い所に注目しやすいかを学びます。

４.安心安全な場の提供
正解不正解はありませんので、安心してお話しください。


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💐講座内容
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1. 講義
1-1. ダメな所に目が行きやすいのはなぜか？
・なぜダメな所に注目しやすいのか？を学びます。
知っておくだけで、ダメな所ではない部分に注目できるように意識する事ができます。

1-2. 長所や良い部分をみつけるポイント

2. テキストワーク
2-1.
実際にワークを通して、自分自身の良いところを見つけていただきます。

2-2. どんな良い部分があるかを振り返ります。


この講座では、自分の良い所に注目する事が苦手であっても、良い部分へ注目しやすくなるワークを通して自分の良いところを再発見し、講座後も、継続して自分で良い部分に注目することができます。

自分の良いとろこや長所を再発見し、少し勇気が持てる経験をする事で、
自分らしさや自分をもっと好きになる力が湧いてきます。