あがり症克服の入り口へ☘人前で話す不安が軽くなる!スピーチ講座

オンライン

【少人数制】もう話すのが怖くない!心理学×声トレで、自己紹介もスピーチも「伝わる話し方」が身につく講座です。

こんなことを学びます

この講座では、心の仕組みと声の出し方の両方から、「怖くても話せる自分」になる方法を段階的に身につけます。

<こんなことを学びます>
・緊張の仕組みを知る「あがる心理」についての解説
・呼吸・共鳴・響きで声に自信をつける発声トレーニング
・滑舌・発音がクリアになる“伝わる話し方”のコツ
・30秒自己紹介から5分スピーチまでの構成&実践練習

<こんな方におすすめです>
・人前で話すと声が震えてしまう
・自己紹介・発表・プレゼンが苦手
・あがり症で、緊張すると頭が真っ白になる
・話すたびに「もっと上手く伝えたかった」と落ち込む
・面接・発表・司会など、人前で話す予定がある

「話すのが怖い」から「話すって面白い!」へ。
そんな変化を、あなたも一緒に体験しませんか?

<こんな風におしえます>
・少人数制・オンライン開催なので、安心して参加できます
・レクチャーと実践をバランスよく行うレッスンです

※ストアカ以外の受講者と合同になる場合があります
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥3,000

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

オンライン受講料には資料代が含まれます。

この講座の先生

緊張で本来の声が出ない人へのボイストレーニング

こんにちは。
ボイスセラピスト、福田みほです。

「うまく話せないのは自分がダメな人だからじゃない。 それだけ一生懸命だったんだ。」
そんな言葉を、昔の私に届けたくて、いまこのお仕事をしています。

声優として長く活動していましたが、
実は私自身、人前で話すのが得意ではありませんでした。
緊張して言葉が出てこなくなったり、
“ちゃんとしなくちゃ”と自分を追い詰めてしまったり。

そこから心理の勉強やセラピーを学び、
「心と身体の状態が声につながるんだ…」
と気づいた時に、なにかがストンと軽くなりました。

現在は声 ×...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
80分程度

<レッスンの流れ>
①自己紹介をしながら、声の特徴やクセを探らせて頂きます。

②レクチャー
③基礎練習

④実践練習

⑤まとめ、質疑応答
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こんな方を対象としています

・自己紹介や発表の場面が、とにかく苦手な方。
・人前で話すと、声が震える、頭が真っ白になる方。
・「なんで自分だけ、こんなに緊張するんだろう…」と感じている方。
・声が通らない、小さいなどのお悩みのある方。
・自分の声や話し方に自信がない方。
・「できれば話したくないけど、話さなきゃいけない」と困っている方。
・プレゼンや面接が近くて不安で仕方がない方。
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受講する際は以下をお読み下さい

・この講座はグループ形式で行います。
・最小催行人数(2名)に達しない場合は、個別指導になり時間が短くなります。
・申し込み締切日以降のキャンセル、振替は受け付けておりません。ご了承ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー116

  • 楽しかった( 78 )
  • 勉強になった( 88 )
  • 受ける価値あり( 90 )
  • この講座は「声の魅力を引き出す「美ボイス」レッスン」でした
    女性 40代

    自分の気にしているしゃべり方を短時間で見抜きアドバイスをいただきました。
    それを直すための意識の持っていきかたを教えていただきすぐ時実践に使えそうです。
    ありがとうございました。

  • この講座は「目からウロコの講座です。」でした
    女性 50代

    まず驚いたのが、少し話しただけで、私の声の特徴がわかったところです。
    自分の声についての悩みもすぐにわかっていただけました。
    その後もなかなか自分が力を抜けないのを色々な方法でできるように導いてくれたり、レッスン方法を
    おしえていただきました。

    練習して今後に活かしたいと思います。
    ありがとうございました♪

  • この講座は「自分に合った改善方法を教えてくれる」でした
    女性 20代

    どうすれば理想に近づけるのか、「イメージ」と「具体的な身体の動き」が学べます。
    がんばるベクトルが福田先生のおかげで、変わりました。
    単一的な「良い声」を目指すための方法論ではなく、
    受講者ごとの特性を捉えて、どこが突破口になりそうかを見極めてくれる講座だと
    思います。
    ありがとうございました♪

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