沖縄×ヨガ哲学×人生設計でライフワークをデザインする【ヨガ哲学編】

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ヨガをやってる人はもちろんやってない人も全員に知ってほしい！フィットネスだけじゃない、本来のヨガの良さを知って、それを人生に生かす方法を伝授

こんなことを学びます

◆ヨガ哲学とは？
ヨガは、近代フィットネスとして不動の人気があります。おそらく日本で、ヨガを知らない、聞いたこともない、という方はいないのではないでしょうか？
では、ヨガの歴史や哲学についてはどうでしょう？ヨガの歴史は紀元前数千年といわれており、当初は心を整えるツールとして生まれました。フィットネスとして活用されるようになったのは、その歴史から考えれば、ごく最近のことです。

この講座では、ヨガの歴史や発祥の背景からひも解く、ヨガの本当の良さ、ヨガの奥深さ、ヨガの醍醐味、心・呼吸・体の三位一体、をお伝えします。

「フィットネスだけじゃもったいない！」
「ヨガの本当の良さをもっと伝えたい！」

ヨガスタジオで講師をしながら、いつもそう思っていました。
ヨガをすでにやられている方にはもちろん、そうでない方にも、ぜひ知っていただきたい内容です。

◆例えばこんな悩みは、ありませんか？
・人生100年時代、これからの人生をどういきていけばいいのか不安
・やりたいことがわからない、没頭できる趣味がない
・家庭や仕事におわれて毎日がすぎていく、自分の人生を生きてる気がしない
・自己啓発に資格取得、学びはしてみたけど、いかせてない
・社会の第一線を歩む知人友人をみておいていかれている気がする
・キャリアチェンジしてみたいが選択肢も手順もわからない、できるかどうかもわからない
・子育ての手が離れてきて、自分の価値を感じない、今後どうしよう

こんなふうに悩むのは、あなただけではありません。
こんなふうに悩む背景には、もっと自分らしくいきたい！自分が生きてる意味を感じたい！という思いが、必ずと言っていいほどあります。どんなクライアントさんにも、自己成長したい！という思いが必ずと言っていいほどあります。人はそういうふうに生まれてきているみたいです。

◆ヨガ哲学をベースにした課題解決方法を伝えます。
この講座では、ヨガ哲学を知って満足するだけ、にとどまりません。せっかくの学び、どうせなら、自分の悩みや課題にいかしたくはないですか？どうやっていかすか、は人によって違います。個性や特性も違う、性別も環境も立場も違う。もしお医者さんだったら、同じ病気には同じお薬で対処するかもしれませんが、こういう悩みは違います。同じ悩みを抱えていても、処方箋は人によって違います。汎用的で画一的な学びや処方箋では、肝心の「具体的にどうやって自分に生かすのか」が、わかりにくいです。だから、当日はあなたのお話を聞かせていただいた上で、それを「あなたに」どう生かすのか、を深堀する復習の特典もご用意しています。

4月29日(月)

21:00 - 21:50

オンライン

予約締切日時

4月28日(日) 21:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

※日程については、こちらからの連絡をもって確定とさせていただきます。セッションがかぶってしまった場合は、別日時でお願いすることもございますので、ご了承ください。

沖縄×ヨガ哲学×人生設計でライフワークをデザインする【ヨガ哲学編】

こんなことを学びます

対面受講日程

対面受講料に含まれるもの

オンライン受講日程

4月29日(月)21:00 - 21:50

4月29日(月)22:00 - 22:50

4月30日(火)8:00 - 8:50

オンライン受講料に含まれるもの

この講座の先生

藤居 幸恵

当日の流れとタイムスケジュール

こんな方を対象としています

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