バスケットボール初級

平日17:00から18:30
土曜日曜日10:00から11:30を予定してます。
場所は海老名運動公園を中心とした体育館

スクール活動では
試合に通じる技術力としまして
オフェンスショットクロックでの
ボールハンドリングの三つに
振り分けたリズム感。
表カウントと裏カウント
そして3ポイントを生み出す
テイク5のカウントリズム
接戦を味方にする為
身体使いを学ぶフェーダーウェイと
ミドルレンジ重要性
シューティング技術では
ボール重心とスタンス重心の
有効性と太い筋肉の使い方
ボールセットのトップ基準取り方
又、海外留学で学んだ
少々のトラブルが有っても
あるがままにプレーする意欲向上
年代に合わせた
心と身体の成長とし
決してスポ根一辺倒ではなく
個性を伸ばす方法。
プレゴールデンエイジは
更にバスケットボールを
楽しみながらコンペティションに
繋げていく基礎作りと
ゴールデンエイジから出る競争心を
更に向上させる
刺激的なバスケットボール
アトラクションの導入。
そしてお子さんの上手く行かない
技術内容を分かりやすく説明する
事を考えて行動します。
身体のメンテナンス必要性として
セルフマッサージ向上
スポーツメンタルを取り入れた
サイキングアップや
フォーカスポイントなど
試合中やプレーが止まった時の
呼吸法の大切さ
好きな選手のイメージ作りや
トラブルを乗り越える気持ち作り
オフタイムのリラクゼーションなど
チームの信頼関係とコミュニティ
保護者を納得させるレッスン内容を
今までの経験とスクールの方針を
交えてディスカッションして
実行したいと考えています。

スポーツウェアなど動きやすい服装で
バスケットボールとシューズ
水筒やタオルなど持参をお願い致します。

初春の季節
お子さんの熱中症や脱水症対策に
アイスラリーを取り込みましょう♪
スポーツドリンク（電解質系）や
チョコレートなどのカカオの摂取
そして練習後のクールダウンとして
アイスクリームを推奨してます‼︎
※写真は母校サンタバーバラ大学ガウチョと
JICA海外協力隊に参加しました
南米ボリビアのバスケ練習風景を
転載してます。
※JICAさんありがとうございます。