姿勢・ウォーキングセルフマネジメント

2回目以降のお客様限定💕ウォーキング復習＆お茶会💗

対面

お伝えした姿勢と歩き方キープできてるかな？！復習のあと、色々お茶会で話しましょう💗

受けた人 3 人

開催回数 1 回

こんなことを学びます

＜こんなことを学びます＞
私の講座１度でも受けたことある方限定です♪
１回目の講座でお伝えした正しい姿勢、正しい歩き方ができているかの
復習ウォーキングレッスン５０分とお茶会５０分です♪
健康について、立居振る舞いについて、美容について、子育て、CA面接対策など
なんでも気軽にお話しましょ～♪

＜こんなことが出来るようになります＞
正しい姿勢、歩き方を再度復習し、体に教え込んでいきます♪
姿勢がよくなり猫背改善、立ち居振る舞いがきれいになります。

＜こんな風に教えます＞
少人数制です。SNS総フォロワー６万人越えの暴走動画クリエイターの
Akkoが姿勢について、歩き方についてジョークあり、笑いあり、真面目さもあり
でみっちりお伝えさていただきます。
たまにビシバシ、歩き方についてダメ出しもあるかも？！ｗ（やわらかいですｗ）

＜持ち物＞
楽しむ気持ち

＜定員＞
基本５名

開催日程がありません

開催予定エリア渋谷・恵比寿

価格(税込)¥6,500

現在は開催リクエストを受け付けていません

受けたい

6人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

スタジオ代・ウォーキングレッスン代、お茶会時のお飲み物とお茶菓子
※お茶会時にお飲み物とお茶菓子がでます♪
お茶しながらゆっくりお話ししましょう～♪

この講座の先生

Akko （亜希子）

本人確認済み

257人
98回

先生ページを見る先生に質問する

ウォーキングインストラクター

外資系航空会社、国内線航空会社で客室乗務員として勤務後、
現在はIT会社でCEO付き秘書をしているワーキングマザーです。
Tiktok,Instagram.Youtube総フォロワー50K.
(CAあるある、立居振舞マナー、飛行機雑学してます♪）

CAをしていたので、所作や姿勢には自信があったのですが
出産を機に骨盤のゆがみや体形が気になりだし、色々探して
いたところ、健康的な歩き方「骨盤腸整ウォーキング」に出会いました。

O脚、ぽっこりお腹、腰痛、肩こりは歩き方や普段のちょっとしたエクササイズで改善されることを知り、また今ま... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

＜所要時間＞
１００分程度

＜当日のレッスンの流れ＞
５０分復習ウォーキングレッスン
５０分お着換え＆お茶会

こんな方を対象としています

★１回目の講座受けたけどそのあといまいち歩き方がわからない・・
★教えてもらった骨盤の位置で合っているのかわからない・・
★前回ゆっくり質問できなかたので、美姿勢、歩き方について、その他もろもろ質問したい。
★最近元気ないから、明るいパワーもらいたい。
★いろんな人と会ってみたい♪

受講する際は以下をお読み下さい

★当日は骨盤ストレッチ、肩甲骨ストレッチ、足ストレッチなども
行いますので動きやすい服装でお越しください。
★ヒールで練習したい方はヒールでお越しいただいてもOKです。（履き替え推奨）

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

2回目以降のお客様限定💕ウォーキング復習＆お茶会💗

こんなことを学びます

対面受講日程

対面受講料に含まれるもの

この講座の先生

Akko （亜希子）

当日の流れとタイムスケジュール

こんな方を対象としています

受講する際は以下をお読み下さい

姿勢・ウォーキングのおすすめの先生姿勢・ウォーキングの先生を探す

姿勢・ウォーキングの関連カテゴリーから講座を探す

関連エリアから探す