【お試し1か月】オンライン体質改善1か月サポート！

『人生に一度の体質改善』

あなたのお身体お悩みやコンプレックス、
「もう治らないものだ」と諦めていませんか？
・食生活
・生活習慣
・メンタルケア
・セルフケア
で1か月間の間、質問無制限で毎日サポートします。

1か月間の無制限サポート！『結果の出る』セルフケアで体も心もワンランク軽やかに♪
プログラムはマンツーマンでLINEを活用した毎日の体質改善報告をお送りいただきます。

「ストレスなく」がモットーです。
本気の体質改善でも慌ただしい現代、疲れて何もできない日もあります。
後日のフォローもできるので気負わずご相談くださいね♪

プログラムの流れとスケジュール
1日目の流れ
≪所要時間≫
50分程度

≪当日のレッスンの流れ≫
・ 5分　自己紹介
・30分　講義（体質改善）
・10分　診断＆今後の流れ
　※診断結果シートを後日お送りいたします。
・ 5分　質疑応答

≪1か月間の流れ≫
・朝晩の体重
・一日で食べたもの
・入浴や運動・便通の有無
・体調やメンタルの調子
等をご自由にご報告いただきます。

生活習慣から理想の状態へ導きます♪

本講座は・・・
≪こんな方におすすめ≫
≪20代・30代のよくあるお悩み≫
✅冷え症や体調不良が続いている
✅PMSや生理不順を改善したい
✅見た目を美しくダイエットがしたい
✅寝つきが悪く、だるさや体のコリが抜けない
✅便秘や肌荒れが悩み

≪40代・50代のよくあるお悩み≫
✅更年期症状をなんとか緩和したい
✅健康的にダイエットがしたい
✅日中の疲れが抜けない
✅ほうれい線・しみやしわが増えた
✅若々しい身体作りの方法が分からない

≪60代以降のよくあるお悩み≫
✅病気を予防したい
✅認知症が怖い
✅目の疲れ・視力の低下
✅肩こり・腰痛がつらい
✅健康を手に入れたい

≪本講座で得られるメリット≫
✅冷えや疲れ知らずな身体を手に入れることができる
✅いつまでも若々しく軽やかな生活を送ることが出来る
✅健康的でメリハリのあるボディラインになる
✅美しく・明るく軽やかなメンタルも手に入れる
✅自分の体質・今の体調がわかる
✅なんとなく不調の原因のヒントがわかる
✅自分に合う食事やライフスタイルのヒントが分かる

オンライン体質改善とは・・・
ネットやテレビで見た健康法を試してみても、あまり効果を感じなかった。
情報が溢れすぎていて、何を選んでいいかわからない。
こんなご経験はありませんか？

一人ひとり【個性】があるように、万人に当てはまる食べ物や薬はありません。

体質改善で一番大切なことは【自分を知ること】。
自分はどんな体質で、今何が乱れているのか？その原因は何なのか。

本プログラムを受けることで、 自分にとっての”心地よい選択”ができる「ワンランク上の体質改善」を身に着けることが出来ます。

自分が持っている力を最大限発揮できるよう、お手伝いさせてください。

≪本講座の内容≫
・オンライン体質改善とは？
・自分の体質を知るセルフチェックテスト
・”現状”の体質理解
・”理想”までの道のり
※体質診断シートの結果を後日お送りいたします。
※本プログラムでは、東洋医学・体質改善の基礎を学び、実際の体質改善をサポートする内容です。